Застойный простатит зарядка

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Многие люди не имеют представления о причинах и последствиях заболевания предстательной железы, насколько эффективно можно использовать в борьбе с этим распространенным недугом зарядку от простатита. Большинство мужчин по различным причинам скрывают свою болезнь до последнего момента.

Зарядка при простатите

Не предпринятые своевременно меры по его профилактике и излечению чреваты обострением и развитием хронической формы болезни – аденомы простаты, а также снижением потенции у мужчин.

По статистическим данным, только за последние двадцать лет число больных с таким диагнозом увеличилось вдвое. Каждый второй мужчина на планете подвержен этой болезни, а по некоторым данным их количество составляет 75–85%. Медицинские учреждения бьют тревогу об увеличении количества больных среди молодежи.

загрузка...

Виды лечебной гимнастики

Активный образ жизни и своеобразная гимнастика являются дополнением к медикаментозному лечению болезни, ускоряющим выздоровление. Не обязательно дожидаться проявления недуга, физические упражнения необходимы и для его предупреждения. Эти процедуры не требуют много времени, специальных снаряжений, их можно делать в домашних условиях.

Улучшения функционирования органа и предупреждения болезни можно добиться достаточно действенными и доступными средствами:

  • Упражнением Кегеля;
  • Прерыванием мочеиспускания;
  • Ходьбой на ягодицах;
  • Упражнением на теннисном мячике;
  • Приседаниями;
  • Отжиманием;
  • Упражнением «велосипед»;
  • Ножницами ног;
  • Выгибанием спины;
  • Подъемом бедер;
  • Подъемом ягодиц.

Упражнение Кегеля

Одним из действенных средств для улучшения работоспособности железы, предотвращения простатита, усиления эрекции являются упражнения Кегеля, основанные на втягивании заднего прохода. Наряду с задержкой мочеиспускания они помогают также людям, склонным к преждевременному семяизвержению.

Упражнения при простатите

Процесс заключается в напряженном сжимании мышц ануса на вдохе и расслаблении на выдохе. Эти действия сопровождаются задержкой дыхания и напряженного состояния мышц на несколько секунд, количество повторов до 20 раз по утрам и вечерам.

загрузка...

Задержка мочеиспускания

Этот прием осуществляется с использованием примерно той же техники, что и при только что рассмотренном способе. Струя мочи задерживается путем сокращения группы мышц в области простаты. Количество прерываний постепенно доводят до 30 раз за подход. Регулярно применяя этот вид тренинга можно добиться улучшения кровообращения железы, что оказывает благотворное влияние на ее функциональность.

Ходьба на ягодицах

Это упражнение является эффективной зарядкой при простатите. Оно благоприятно сказывается на общем состоянии мышц таза, бедер, содействует их укреплению. Техника движения не сложна в исполнении, ее можно использовать регулярно и интенсивно.

Выполняется сидя на ягодицах, спину держим ровно, ноги вытягиваем вперед. С этого исходного состояния предпринимаются попытки ходьбы вперед и назад, помогая только взмахами рук. Эта гимнастика считается лучшей при аденоме простаты, восстанавливает потенцию.

Упражнение на теннисном мячике

Этот вид гимнастики в некоторой степени заменяет массаж для простаты. Оно заключается в сидении верхом на мячике в течение нескольких минут. Некоторые болевые ощущения в промежности и физические нагрузки, затраченные для удержания равновесия производят благотворный массирующий эффект.

Приседания

Отличие от обычных приседаний заключается в технике выполнения. Исходное положение таково: ноги располагаются на ширине плеч, стопы смотрят параллельно, руки вытягиваются вперед. На вдохе начинаем медленное и неглубокое приседание. Тело фиксируется на нижнем положении в течение 4–5 секунд, центр тяжести отводится на пятки. Достаточно 3-х подходов в день по 10 раз.

Упражнения при простатите

Отжимания

Как ни странно, отжимания благоприятно сказываются на работоспособности простаты. Интенсивность нагрузок зависит от физической подготовки человека –  пожилые люди могут начинать отжиматься от стула или стены.

Упражнение «велосипед»

Это упражнение достаточно легко выполнять, поэтому рекомендуется людям со слабыми мышцами живота и спины. Оно заключается в симуляции езды на велосипеде лежа на спине, с поднятыми вверх ногами. Улучшает кровообращение в поясничной области.

Ножницы ногами

Лежа на спине начинают поднимать ноги со слегка согнутыми коленями. В положении ног на расстоянии 15–20 см от пола производятся попеременные движения ног вверх-вниз, одна нога поднимается, одновременно опускается другая. Количество движений за один подход не ограничивается.

Более сложным вариантом этого упражнения является его выполнение лежа на животе. Отличие в этом случае заключается в том, что движение ног происходит в горизонтальной плоскости.

Выгибание спины

Это упражнение, называемое еще «лодочкой», считают облегченным видом второго варианта ножниц ногами. При аналогичном исходном положении начинаются движения головы, ног и рук одновременно, прогибая спину. Максимальное количество повторений зависит от подготовленности и возраста человека.

Подъем бедра

В положении стоя медленно поднять ногу до тех пор, пока бедро не окажется параллельным полу. Затем напрягая мышцы ягодицы отвести ногу назад и зафиксировать в этом положении на 3–4 секунды. Повторить три раза по 10 раз на каждую ногу.

Зарядка при простатите

Подъем ягодицы

В положении лежа на спине с согнутыми в коленях ногами совершить мостик – на вдохе прогнуть и поднимать спину одновременно напрягая мышцы ягодиц и заднего прохода. Через 2–3 секунды опуститься на выдохе.

Общие физические упражнения

Кроме специальной гимнастики можно использовать в качестве профилактики активные упражнения. Бег трусцой, ходьба, езда на велосипеде и верховые прогулки служат для общего укрепления здоровья.

Пешие или конные прогулки, езда на велосипеде положительно сказывается на общем эмоциональном настрое человека, что оказывает благоприятное влияние на самочувствии.

В качестве действенного физического упражнения, укрепляющего все группы мышц опорно-двигательной системы человека, можно рекомендовать подъем по лестничным ступеням. Молодым, энергичным мужчинам неплохую тренировку, общеукрепляющий эффект, а также положительное воздействие на функции простаты обеспечивает перешагивание через две ступени. Люди без подготовки, физически слабые и старшей возрастной группы могут выбрать щадящий режим движения, с отдыхом на половине пути до своего этажа.

Как видим, все упражнения не требуют особой подготовки, много времени, специального снаряжения. Главное, пользоваться ими регулярно, но не допускать перенапряжения.

Противопоказания

Хотя физические упражнения, благотворно влияющие на функции предстательной железы, также положительно сказываются на общем состоянии человека, в некоторых случаях следует от них воздержаться. Занятия лечебной гимнастикой рекомендуется приостанавливать:

  • При резком обострении, когда требуется покой; при высокой температуре;
  • Если повысилось давление у больных гипертонией;
  • При нарушении сердечного ритма у больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Заключение

Как бы ни восхваляли пользу лечебной гимнастики, без комплексного подхода и сочетания физических упражнений с медикаментозным лечением полного выздоровления и восстановления функций предстательной железы добиться невозможно. Но лучше всего предупредить болезнь профилактическими мероприятиями.

Зарядка при простатите

Одним из таких средств является регулярная и взвешенная половая жизнь. При этом она эффективна не только для профилактики заболевания, но и для его лечения. Сокращение мышц в анальной области и около предстательной железы во время полового акта, и особенно в процессе семяизвержения улучшает кровообращение, повышает тонус нервных клеток, не говоря об общем эмоциональном подъеме человека.

Лечение застойного простатита: обзор традиционных методик

Народные средства для лечения простатита

Застойный простатит — один из подвидов заболевания простаты. Недуг чаще всего поражает мужчин в возрасте, но и у молодых людей встречается такая разновидность простатита.

Факторами, способствующими развитию заболевания, являются малоподвижный образ жизни, беспорядочные половые связи или, наоборот, нерегулярный секс.

Само название заболевания говорит о застойных явлениях в организме, другое название разновидности простатита — конгестивный.

Болезнь возникает в результате застоя крови в органах малого таза или застоя секрета в предстательной железе, может быть инфекционной и неинфекционной природы. Относится к хроническому виду простатита, так как симптомы редко проявляются остро, чаще болезнь развивается незаметно.

Клинические проявления — периодически тянущие боли в области прямой кишки, паху, промежности, а так же нарушение мочеиспускания и сексуальной жизни.

Застойный простатит является опасной разновидностью воспаления простаты, так как вызывает осложнения, опасные для здоровья и даже жизни. Очень важно своевременно диагностировать и лечить застойные явления в простате и органах малого таза.

Лечение застойного простатита комплексное:

  • медикаменты;
  • физиотерапия;
  • урологические процедуры;
  • гомеопатия;
  • лечебная физкультура и многое другое.

При лечении хронического простатита важен индивидуальный подход, поэтому нельзя заниматься самолечением, только лишь начитавшись советов на форумах. Диагностика болезни и подбор терапии должны осуществляться в медицинском учреждении, врачом урологом. Самостоятельные попытки вылечиться могут быть не только бесполезными, но и вредными, так как ценное время будет упущено, и могут возникнуть осложнения.

Схема лечения застойного простатита включает следующие мероприятия:

  1. Изменение образа жизни: режим работы и отдыха, правильное питание, физические нагрузки, регулярный секс и т.д.
  2. Медикаментозное лечение, направленное на борьбу с инфекцией.
  3. Прием противовоспалительных препаратов и спазмолитических средств.
  4. Укрепление иммунитета: общеукрепляющие средства, витамины.
  5. Физиотерапия, массаж и другие и процедуры для восстановления микроциркуляции крови в органах малого таза.
  6. Прием успокаивающих средств.
  7. Прием гормональных препаратов.
  8. Лечебная гимнастика.
  9. Санитарно-курортное лечение.

Терапия по лечению застойного простатита включает в себя множество методик, среди которых рефлексотерапия, инсталляция лекарственных растений, апитерапия, электростимуляция, лечение ультразвуком, гирудотерапия, электрофорез, массаж, ванночки с лекарственными травами и другие. Рассмотрим некоторые из них подробнее.

  • Инсталляционная терапия. С помощью шприца или мягкой полой трубочки со спринцовкой в отверстие мочеиспускательного канала вводится смесь, состоящая из препаратов, которые назначены для перорального приема. Таким образом, нужные лекарства воздействуют на больной орган на местном уровне.
  • Электрофорез. Лекарственные средства (можно сочетать несколько) под влиянием постоянного тока проникают через кожу, уретру и прямую кишку, воздействуя на орган напрямую.
  • Ультразвук. Ультразвуковые волны стимулируют кровообращение в органах малого таза, способствуют восстановлению тканей, улучшают обмен веществ в тканях, усиливают половое влечение.
  • Лазерная терапия. Инфракрасное излучение улучшает работу предстательной железы, увеличивает физическую выносливость организма и нормализует общее состояние мужчины.
  • Массаж. Этот вид терапии рекомендуют для лечения застойного простатита в первую очередь. Массаж восстанавливает нарушенную проходимость протоков простаты, улучшает кровообращение и мышечный тонус органа.

Как вылечить застойный простатит: препараты и основные медикаменты

Чтобы лечение заболевания было быстрым и эффективным, уролог назначает комплексное лечение медикаментами.

  1. Антибактериальные средства. Обязательно назначаются при бактериальной этиологии заболевания, курс антибиотиков подбирается врачом индивидуально. В лечении данного вида простатита часто используют макролиды, аминогликозиды и бета-лактамные средства.
  2. Альфа-адреноблокаторы. Препятствуют спазмам мочевого пузыря, улучшают самочувствие больного, ускоряют процесс мочеиспускания. Известные препараты — Фентоламин, Тропафен, Альфузозин.
  3. Фитопрепараты. Уменьшают боли, снимают воспаление и отеки. Например, Простамед — эффективен для лечения простатита и безопасен для организма. Он состоит из порошка семян тыквы, тыквенного глобулин, листьев осины, экстракта золотарника. Не менее известный препарат — Простамол-Уно.
  4. Препараты, содержащие гормоны. Регулируют нарушенный гормональный баланс, снимают воспаление.
  5. Мышечные релаксанты. Расслабляют мускулатуру в промежности, снимают напряжение диафрагмы таза, избавляют от боли.

Чтобы вылечить застойный простатит, препараты нужно принимать строго по схеме, назначенной врачом. Нельзя прерывать прием лекарств, как только улучшится самочувствие. В этом случае отступят только симптомы, но не болезнь, не долеченный простатит будет возвращаться снова, пока пациент не пройдет полный курс лечения.

Эффективные средства от застойного простатита для лечения в домашних условиях

Гомеопатия от простатитаНародные средства для лечения хронических видов простатита с успехом используются для избавления от недуга.

Это один из тех случаев, когда врачи приветствуют такой метод, так как выздоровление длительное и сила природных средств отлично дополняет основное лечение воспаления и застойных явлений.

Целебные травы и растения используются для приготовления ванночек, настоев, которые нужно принимать внутрь, а так же в качестве добавок к блюдам. Более всего ценятся природные лекарства, обладающие противовоспалительными, мочегонными, антибактериальными свойствами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чем лучше лечить застойный простатит?

Самые эффективные средства от застойного простатита, которые можно использовать в домашних условиях:

  • петрушка;
  • тыквенные семечки;
  • ягоды бузины;
  • алоэ;
  • продукты пчеловодства (мед, прополис).

Для приготовления фитосборов популярны такие растения, как липа, пырей ползучий, мята, крапива, листья шалфея, хвощ полевой, календула, семена овса, почки тополя, ромашка аптечная, лист подорожника.

Как лечиться с помощью алоэ при простатите застойном

Одно из самых успешных средств в лечении простатита — алоэ. Это неприхотливое растение встречается на подоконниках многих домов. Оно разжижает кровь и улучшает ее микроциркуляцию в органах малого таза, снимает воспаление и отек, повышает половое влечение, стимулирует иммунные клетки, способствует регенерации клеток простаты. Для лечения алоэ следует принимать внутрь, предварительно приготовив настой. Листики алоэ можно просто есть без предварительной подготовки, по 2-2,5 см. ежедневно перед завтраком.

В домашних условиях полезно делать массаж простаты. С этой целью следует приобрести специальный прибор. Первую процедуру нужно выполнить в медицинском учреждении и понаблюдать за действиями врача.

Лекарства от застойного простатита: гомеопатия и ее применение

Медикаменты для лечения простатитаГомеопатические средства при лечении воспаления простаты применяют, главным образом, для облегчения симптомов болезни, поэтому ее часто используют в комплексе с основным лечением. Такой вид терапии может применяться самостоятельно, так как кроме облегчения состояния больного, она положительно воздействует на организм в целом и способствует излечению болезней.

Лекарства от застойного простатита включают в себя предельные разведения разных веществ, в зависимости от назначения препарата, вещества делятся по группам. При обострении болезни принимают таблетки с содержанием аписа, белладонны, алоэ, меркурия, аконита, брионию. При изменении тканей простаты — таблетки, содержащие кониум, тую, селен, сепию, стафизагрию, ликоподий.

Среди отзывов о лечении гомеопатическими средствами встречаются противоположные. Одни считают, что такого лечения недостаточно, другие, наоборот, хвалят за эффективность. Но все сходятся в том, что гомеопатия не приносит вреда.

Популярные гомеопатические средства для лечения простаты:

  • Афала — 200-300 рублей;
  • Простасан — 500-600 рублей;
  • Сабаль-простата — 200-300 рублей;
  • Сабаль-гомаккорд — 400-600 рублей.

Добавить комментарий