Передача жить здорово простатит

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

«Если жена ушла спать в соседнюю комнату, значит, мужчина храпит умеренно, если выехали соседи, – храп слишком сильный»! Это шутки медиков, статистика же не шутит, почти 10% из опрошенных супружеских пар называют храп у мужчин серьезной проблемой. Лечение храпа многие игнорируют, считая это «забавным и неопасным», а зря, лечить его нужно, чтобы предотвратить развитие серьезных проблем.

мужчина храпить женщина дежрит подушку на ушах

Ночной предвестник остановки дыхания

Храп является предвестником СОАС (синдром обструктивного апноэ сна). Согласно статистике апноэ страдают почти 5% взрослых людей, 20% мужчин в возрасте от 30 лет ‒ постоянные храпуны, а каждый 5 из них оказывается в потенциальной опасности.

Причиной мужского храпа становится брюшное дыхание, но она не единственная. Поиски истины могут затянуться, все это строго индивидуально.

загрузка...

Как вариант, врачи рассматривают следующие группы причин:

  • Анатомические причины.
  • Неправильный образ жизни.
  • Приобретенные, хронические заболевания.
  • Прием некоторых лекарственных средств (снотворные, вещества, способствующие пересыханию слизистых оболочек носоглотки).

Ниже будут рассмотрены все эти причины более подробно, чтобы понять природу храпа у мужчин и как можно эффективно с ним бороться.

  • Во всем виновата анатомия

Врожденные аномалии носоглотки становятся серьезной помехой для нормального процесса дыхания. К ним относятся:

  1. Искривление кости носа и носовой перегородки.
  2. Большой язык.
  3. Узость носовых ходов.
  4. Рубцовые образования в области верхних дыхательных путей.
  5. Удлинение небного язычка.

Кроме того, эти же патологии могут стать приобретенными при травмах или после неудачного хирургического вмешательства.

  • Сопутствующие заболевания

Часто «богатырский храп» возникает после серьезных осложнений, при хронических болезнях. К ним можно отнести следующее:

загрузка...
  1. Тонзиллит, ангина, астма.
  2. Аллергические риниты.
  3. Полипы и аденоиды.
  4. Насморк, фарингит.
  5. Ожирение и воспаленные гланды.

Лечение очевидно, бороться нужно со всеми признаками и последствиями болезни, тогда дыхание придет в норму.

  • Жить здорово

Пренебрежение элементарными правилами здоровой жизни влечет за собой патологии внутренних органов, снижение физической силы и умственных способностей.

Моменты, которых нужно придерживаться:

  1. Ночной сон – от 7 часов без разрывов.
  2. День не перенасыщен событиями или волнениями.
  3. Равномерность физических и умственных нагрузок.
  4. По возможности избегать стрессовых ситуаций.

Если причина в курении, лечить храп нужно начинать с отказа от сигарет. Также чрезмерное потребление алкоголя сильно расслабляет мышцы мягкого неба, оно перекрывает дыхательные пути. Основные причины внезапно возникающего храпа во сне – алкоголь и наркотики, что особенно страшно, если мужчина спит на спине. Лечение в этом случае заключается в отказе от всех вредных привычек.

Главная опасность

Во сне храпящий мужчина страдает от недостатка кислорода, вследствие чего он чувствует утреннюю усталость, раздражительность и «разбитость». Кроме того, развиваются следующие патологические состояния:

  • Нарушение в работе головного мозга вследствие кислородного голодания (хронические головные боли, забывчивость, инсульт).
  • Высокая нагрузка на сердце и сосудистую систему.
  • Нарушение в работе органов и тканей.
  • Развитие асфиксии (удушья) во сне.

Пожалуй, СОАС ‒ одна из самых главных опасностей храпа, симптомы апноэ можно распознать по следующим признакам: храп резко смолкает, дыхание замирает, мужчина пытается инстинктивно вздохнуть, но у него это не выходит, так как ткани глотки в расслабленном состоянии полностью перекрывают дыхательные пути.

Отличительный признак отличия апноэ от обычного храпа – при последнем дыхательные пути перекрываются только частично, примерно на 15-60 секунд. После этого мозг «включается» и посылает сигнал мускулатуре глотки напрячься, происходит характерный всхрап, мужчина снова начинает дышать.

Остановки дыхания могут продолжаться до 4 часов (суммарный показатель), а при развитии СОАС картина жизни мужчины становится безрадостной. К скверному самочувствию добавляются головные боли, снижение памяти, работоспособности. Потом добавляется риск поражения сердечно-сосудистой системы и самое страшное: синдром внезапной смерти во сне. Такая перспектива для любого человека непонятная и пугающая, поэтому лечить СОАС нужно уже с первых эпизодов храпа.

Что можно сделать?

Можно ли сделать так, чтобы избавиться от храпа быстро и вылечить его навсегда? Есть ли радикальные средства, чтобы вылечить его совсем? Прежде всего, мужчина должен знать: лечить храп необходимо не только ради собственного здоровья, но и ради того, чтобы окружающие его люди также спали спокойно.

Бороться с храпом в домашних условиях можно, используя простые средства:

  • Правильно спать. В положении «на боку» мужчина храпеть не будет, чтобы не переворачиваться на спину, под нее можно положить жесткий валик.
  • Спать на низкой подушке, чтобы голова лежала параллельно полу.
  • Похудеть, отказаться от сигарет и алкоголя в больших (от 150 г) дозах.

В некоторых случаях этих мер достаточно, чтобы мужчине полностью вылечить недуг и избавиться от храпа.

В качестве вспомогательных средств, чтобы тонус гортани и мягкого неба был лучше, а также для снижения сухости и першения можно использовать таблетки Снорстоп, спрей Sleepex, спрей для носа Асонор. Лечение препаратами в совокупности со специальными упражнениями для тренировки мышц мягкого неба позволит быстрее избавиться от храпа.

Храп – это недуг не только современных мужчин. Упоминания о «богатырском храпе» можно услышать в сказках, только при почтении народного фольклора храп воспринимается как позитивное событие. Вылечить храп, не осложненный СОАС, реально, используя и народные средства.

Вылечить храп во сне помогут следующие народные средства:

  • Луковица, морковь, масло оливковое

Лук мелко порезать и обжарить в оливковом масле, смешать с тертой морковью. Лечение ежедневное, такой салат съедать за час до обеда.

  • Облепиховое масло

Примерно за три часа до сна закапывать по 1-2 капли масла облепихового. Оно обладает противовоспалительным и противоотечным действием. Лечение будет составлять недели две, и мужчина почувствует, что его дыхание стало ровнее и свободнее.

  • Бузина, репейник, хвощ и сабельник

Взять для травяного сбора: репейника – 2 ст.л., ягод бузины черной – 1 ст. л., корня сабельника и хвоща полевого – по 1 ч.л. Все хорошенько измельчить и залить стаканом кипятка. Настоять час и принимать по 1 ст.л. перед приемом пищи. Настой показан для длительного применения.

  • Кора дуба

1 ст.л. коры бросить в пол-литра горячей воды и дать постоять на водяной бане 20 минут. Перед сном рекомендуется полоскать настоем горло, и так до полного исчезновения всех симптомов храпа.

Народные средства, хоть и считаются очень эффективными, но при их применении все же неплохо проконсультироваться с врачом. Все дело в том, что народные средства направлены на купирование неприятной симптоматики, но не способны убрать истинную причину возникновения храпа.

Элементарная гимнастика

Простые ежедневные упражнения помогут облегчить ночное дыхание, и мужчина перестанет пугать «всхрапами богатырскими» близких людей:

  • Напрягая мышцы неба, произносить гласные «а», «о», «э».
  • Зажать губами ручку и находиться в таком положении 5 минут.
  • Кончиком языка доставать до подбородка, у корня языка должно чувствоваться напряжение (2 р/сут. по 30 движений).
  • «Кусание яблока». Такое движение имитировать 10 раз.

Это лишь некоторые простые упражнения, позволяющие нормализовать состояние храпуна. В сложных случаях врач назначает гомеопатию для более качественного лечения.

Для умеренных храпунов придумали «игрушки для сна» («Экстра-Лор» или «соска»). Конечно, храп они не лечат, но помогают дыхательным путям быть в открытом состоянии. При патологических изменениях в носоглотке проводят оперативное лечение, какого рода – на обследовании устанавливает врач. Самыми распространенными считаются удаление миндалин, полипов, аденоидов, уменьшение объема язычка и неба.

Какой бы способ борьбы с храпом у мужчины ни был выбран, в том числе и народные средства, консультация специалиста будет необходима, чтобы точно установить причину. Если во время сна происходят кратковременные остановки дыхания, скрывать этот факт нельзя. Грамотное лечение причины храпа – это путь к уравновешенной психике, спокойным семейным отношениям, хорошему умственному и физическому самочувствию.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Болезни мужчин / Храп у мужчин: причины и лечение

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Лучшие примеры, как возбудить мужчину по телефону?

Как возбудить мужчину по телефону

Способы и хитрости по поводу того, как возбудить мужчину, есть в арсенале каждой женщины. Особенно если женщина находится достаточно долго в отношениях, знает слабости и предпочтения своего партнера, а значит, и места давления и рычаги управления его либидо и сексуальными порывами. Но вот как возбудить мужчину по телефону знают далеко не все, при таких ограничениях оружием может быть только слово.

Понятное дело, что самыми подходящими способами для возбуждения могут быть игривые беседы, романтическая обстановка, прикосновения и ласки, сексуальное белье или откровенные наряды, макияж и сногсшибательный внешний вид женщины. Но что делать, если весь контакт с мужчиной ограничен телефоном? Тут нужно знать все секреты, как завести по телефону своего избранника одними лишь словами.

Выбираем подходящий момент

Фото 1Самым главным ключом к достижению своей цели (в данном случае — завести парня по телефону) у любой женщины должна быть собственная уверенность в том, что она делает, а также в том, что она все сможет. Но прежде чем разрабатывать план действий, важно учитывать обстановку для интимных бесед, насколько это будет уместно в том или ином случае. Даже самый идеальный разговор по душам может сыграть злую шутку, если он будет невпопад.

Чтобы томный голос, будоражащие мозг и сознание фразы, полунамеки или откровенные предложения от женщины привели к нужному результату, важно правильно подобрать момент, ну и, конечно же, не перегибать палку. Неподходящим моментом может быть деловая встреча, нахождение мужчины в обществе, за рулем автомобиля, а также любые другие обстоятельства, когда он находится не один и занят важными делами.

Главное — интонация и голос

Фото 2Согласно социальным опросам большинство мужчин подтвердили, что по и мнению сексуальным модно считать низкий бархатистый голос женщины с томным придыханием. Психологи уверяют, что бархатистый низкий голос ассоциируется у мужчин с уверенными в себе сильными женщинами. Именно такую особь мужчина-охотник воспринимает как недоступную цель, которую нужно покорять.

Есть и такие мужчины, что любят звонкий мелодичный голос, подчеркивающий женское начало и естественность. Завести по телефону можно таким голосом того мужчину, что ценит в женщине молодость и легкость. Тонкий и визгливый голос, напротив, оттолкнет любого мужчину, как и резкий металлический голос.

Психологи дают несколько советов по обольщению мужчины при помощи голоса и интонации:

  • говор шепотом или полушепотом, что будет восприниматься мужчиной чем-то интимным и секретным;
  • паузы для акцентирования на важных словах, это позволит привлечь внимание снова;
  • улыбающаяся теплая интонация, что воспримется большинством мужчин, как сексуальная;
  • воодушевление в беседе, что покажет ему заинтересованность партнерши;
  • раскованное тело, что проявляется в мягком и обволакивающем голосе.

Все эти приемы действуют безотказно на большинство представителей мужского пола. Вызвать обратный эффект могут слишком долгие паузы и затяжное молчание.

Фразы, которые возбуждают мужчин

Фото 3Чтобы обучиться мастерству соблазна мужчины в таком формате, можно прослушать услугу — секс по телефону, где женщина беспрекословно доводит мужчину до сексуального изнеможения. Начинать разговор нужно с искренних желаний, так как наигранность и неестественное поведение будет восприниматься мужчиной не в нужном русле. Чтобы он дал ответную реакцию, нужно лишь при помощи определенных фраз дать понять, как в нем нуждается женщина.

Чтобы фразы были уместны, для начала нужно уточнить настроение парня, где он находится, насколько он готов отдаться разговору. Чтобы мужчина стал раскованным, стоит во всем с ним соглашаться и не прекословить. Подводить разговор к нужной теме нужно постепенно, вставляя целенаправленно разные фразы. Темы могут быть разные, например:

  • дифирамбы о его внешности — любой мужчина будет завоеван, если женщина сможет правильно хвалить его физические и умственные возможности;
  • дежавю сексуального характера — это способ возбудить парня по телефону, предполагающий пикантные воспоминания о сексуальных утехах из прошлого;
  • фантазии и мечты — возбудить парня можно и пофантазировав, как было бы здорово заняться любовью на каком-нибудь необитаемом острове или в условиях дикой природы и т. п.;
  • обсуждение поз — сокрушительным ударом станет фантазия женщины о том, какую бы позу она хотела бы открыть для себя в следующий раз.

Понятное дело, что взбудоражить любого мужчину могут разговоры о сексе, что касаются прошлого опыта с ним или предпочтений женщины на будущее. Самой стандартной фразой для сексуального возбуждения считается — «я тебя хочу». И ни одни мужчина не устоит перед предложением женщины об экспериментах в постели.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пример текста для возбуждающего разговора

Фото 4В интернете можно найти множество готовых вариантов для возбуждающей беседы со своим мужчиной. Но полностью повторять слова не стоит, так как сыграть мастерски сможет только женщина с отличными актерскими способностями. Такие готовые варианты должны служить лишь источником для вдохновения.

Предлагаем вашему вниманию несколько готовых текстов для телефонного возбуждающего разговора:

  • «Дорогой, всю ночь мне снился сон, повторяющий реальность. Ты настолько впечатлил меня тогда, когда мы были вместе наедине, что теперь все это снится мне из раза в раз в моменты нашей разлуки. Во сне я снова ощутила крепость твоих рук, нежность и пылкость твоих губ, прекрасный аромат твоего тела, райское наслаждение от нашего соития. Давай повторим все это немедленно, иначе эти сны сведут меня с ума, я потеряю границы между реальностью и сном».
  • «Любимый, я уже вся в ожидании тебя. На мне шелковое кружевное белье, которое ты так любишь, и больше ничего. Если ты не поторопишься домой, мое тело сгорит от страсти и желания тебя. Давай сегодня попробуем совершить что-то безумное, чего еще не было? Я думаю, можно принять теплую ванну с ароматом ванили вдвоем, это отлично расслабит тебя после трудового дня. Торопись, я уже зажгла свечи и набираю воду…».
  • «Ты знаешь, по телевизору идет передача о диких животных. Весь этот дикий пейзаж, джунгли и звери вызывают во мне смешанные чувства — страх, риск, опасность, огонь, страсть и безудержное желание разбудить в себе дикие инстинкты. Давай ты мне поможешь в этом?».

Подобрать тему для разговора лучше, учитывая индивидуальные особенности характера мужчины, его предпочтения и стремления. Кого-то можно возбудить дикими разговорами с бранью и грубостями, непристойными предложениями и пошлостью, а кому-то по душе романтика, скрытые намеки и неоднозначные фразы.

Добавить комментарий