Мужские напитки

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Поставленный врачом-урологом диагноз «простатит» обычно вызывает у мужчины панику, хотя каждый современный человек при обилии информации, поступающей с экранов телевизора и из сети Интернет, должен четко представлять себе, что простатит, рак и аденома простаты – вовсе не приговор. Современные методы лечения воспаления предстательной железы приводят к полному излечению. Но панические настроения связаны не столько с необходимостью принимать курс медицинских препаратов, а с тем, что при лечении нужно пересмотреть привычный образ жизни и отказаться от некоторых вредных привычек. В первую очередь это касается алкоголя – пива, водки, вина и т. п. Алкоголь и простатит – совместимые ли понятия?

Бутылки с пивом в руках мужчин

Влияние спирта на развитие недуга

Между простатитом и алкоголем прослеживается та же взаимосвязь, как и при развитии любого заболевания.Мужчины, систематически употребляющие алкогольные напитки, не только водку, но и пиво, попадают в группу риска практически по всем заболеваниям мочеполовой системы, включая рак и аденому простаты. Это связано с тем, что спиртные напитки, попадая в организм, преобразуются в недоокисленный ацетальдегид, являющийся сильнейшим ядом. Ацетат, в который обычно перерабатывается ацетальдегид, выводится из организма с продуктами жизнедеятельности, но при интенсивном попадании алкоголя в кровь он не успевает выводиться и наносит большой вред всем системам и органам мужчины.

Кратко влияние алкоголя на организм мужчины можно определить следующим образом:

загрузка...
  • Вследствие действия алкоголя, и не только водки, а даже такого слабоалкогольного напитка, как пиво, у мужчин нарушается кровоснабжение органов малого таза, что является фактором развития простатита и перехода его в хронический.
  • Алкогольное отравление, особенно неоднократное, негативно влияет на иммунитет, из-за чего любая болезнь, в том числе и простатит, может остро реагировать на малейшую инфекцию. Любая простуда или грипп может вызвать обострение воспаления, что крайне опасно и при аденоме предстательной железы, а также в случаях, если у больного диагностирован рак простаты.
  • Регулярное употребление алкогольных напитков, в число которых входит и пиво, вызывает падение уровня тестостерона в крови у мужчин и повышение количество эстрогена, что ведет к снижению потенции. Снижение потенции в свою очередь провоцирует развитие острого простатита.
  • Мужские половые клетки вследствие регулярного отравления алкоголем теряют свою основную функцию – способность к оплодотворению. Поэтому можно проследить связь между бесплодием и простатитом у мужчин, которые любят регулярно употреблять спиртные напитки.
  • Лекарства, назначаемые при хроническом воспалении предстательной железы и аденоме простаты, могут вступать в реакцию с алкоголем, что может вызвать самые тяжелые последствия, вплоть до летального исхода у таких мужчин.

Особенно опасно сочетание алкоголя (водки) с антибиотиками. Взаимодействие алкоголя с антибиотиками можно выразить в двух формах:

  1. Определенные группы антибиотиков вступают в реакцию с алкоголем и приводят к необратимым последствиям.
  2. Некоторые виды антибиотиков нейтрализуются алкоголем, что сводит на нет лечебный эффект от приема препаратов.

Многие мужчины тешат себя иллюзией, что пиво не является алкогольным напитком и пить его можно без ограничений, а алкоголь – это водка, настойка и др. Это глубочайшее заблуждение, которое может вызвать самые серьезные последствия. Пиво производится на основе хмеля, который содержит в своем составе фитоэстроген 8-пренилнарингенин. Фитоэстрогены являются растительным аналогом эстрогенов – женских половых гормонов, попадая в организм мужчин, они вызывают серьезный гормональный сбой.

Когда разрешается выпивка?

Хотя спиртсодержащие напитки при простатите у мужчин и являются абсолютным противопоказанием, врачи допускают, что в период ремиссии можно принимать небольшие их дозы, но пить желательно только сухие вина хорошего качества, а не дешевую водку. Пиво также можно пить лишь в ограниченных количествах, но при аденоме простаты даже малые дозы следует полностью исключить. Многие мужчины считают, что, например, настойка осиновой коры обладает лечебным действием при простатите. Возможно, но только в случае употребления в «аптечных» дозах, а не стаканами и бутылками.

Даже при условии, что врач разрешает употреблять небольшие порции алкоголя, больной должен всегда помнить, что влияние спиртного на организм, ослабленный болезнью, всегда негативное.

Таким образом, последствия употребления алкоголя при поставленных диагнозах «простатит» и «аденома простаты» могут быть самыми серьезными. Пиво и простатит, как и любой алкоголь при простатите, также несовместимые понятия. Пациенту нужно поставить на чаши весов сомнительные удовольствия от вредных привычек и перспективу полного выздоровления и решить, употреблять алкоголь или нет, курить или бросить. Выбор должен быть очевидным.

загрузка...

Влияние мяты на мужскую потенцию

  1. Как растение вредит мужскому здоровью
  2. Польза мяты для мужчин
  3. Рецепты для улучшения потенции

Мята – это одно из самых универсальных растений. О его ценнейших свойствах и благотворном влиянии на организм знает каждый. Но мнения расходятся при ответе на вопрос о том, как мята влияет на мужское здоровье. Одни отмечают положительное влияние мяты на мужскую потенцию. Другие считают, что мята и потенция у мужчин – вещи несовместимые.

Влияние мяты на мужскую потенцию

Как растение вредит мужскому здоровью

Как мята может навредить мужчинам – часто обсуждаемый вопрос. Влияние мяты на потенцию обусловлено частотой применения растения. Злоупотребление мятой способно привести к понижению уровня тестостерона в крови. В данном случае утверждение, что мята снижает эрекцию, можно считать верным, поскольку низкий уровень главного мужского гормона нередко является причиной эректильной дисфункции.

Чтобы выяснить, какое влияние оказывает мята на потенцию, американские ученые проводили эксперимент на лабораторных крысах. На протяжении определенного времени грызунам вместо воды давали мятный раствор. Результаты исследований показали, что в половой системе крыс были выявлены патологии. Как у самцов, так и у самок понизился уровень тестостерона. Однако следует учитывать, что в организм животных поступал исключительно мятный настой. Никакой другой жидкости крысам не давали. Это еще раз подчеркивает тот факт, что во избежание нежелательных последствий любое лекарственное растение нужно применять дозировано.

Частое применение растения также может негативно воздействовать на подвижность сперматозоидов, тормозя их активность. Это уменьшает вероятность зачатия ребенка, но на физические возможности мужчины повлиять не может. Способность к проведению полового акта сохраняется.

Кроме того, мята в больших количествах вредна мужчинам из-за содержащихся в ней женских гормонов. Постоянное употребление мятного напитка может привести к увеличению груди, уменьшению роста волос на теле и к округлению форм.

В нормальной дозировке мята может навредить лишь тем, у кого данное растение вызывает аллергические реакции. Если наблюдается затруднение дыхания, появляются отеки мягких тканей и сыпь, возникает зуд – о растении придется забыть. Также есть мнение, что мятные напитки необходимо принимать с осторожностью тем людям, чья деятельность связана с постоянным сосредоточением и усиленной концентрацией внимания, поскольку растение вызывает сонливость.

Польза мяты для мужчин

Многих интересует ответ на вопрос, влияет ли мята на потенцию положительным образом. По некоторым утверждениям, мята и высокая потенция у мужчин никак не связаны между собой. Но такое мнение можно считать верным лишь в том случае, когда мужчина чрезмерно увлекается мятой и выпивает 3-4 чашки мятного чая в день. Если не перебарщивать с дозировкой и не заваривать траву больше 5 минут, потенция и мята – вполне совместимые вещи.

Мята оказывает на организм человека расслабляющее и успокаивающее действие и в умеренных количествах никогда не снижает потенцию. Растение активно используется при неврозах, депрессиях и стрессах как женщинами, так и мужчинами. Подавленное психоэмоциональное состояние нередко вызывает понижение либидо у мужчин. Мята может оказать самое благоприятное воздействие на мужское здоровье, если причиной нарушения потенции являются нервные расстройства. Одна чашка мятного чая или настоя в день поможет устранить чувство взволнованности, нервозности, улучшить сон и аппетит.

Рецепты для улучшения потенции

В сочетании с другими травами мята положительно влияет на потенцию мужчин.

  1. Измельчите мяту, клевер, зверобой и крапиву и смешайте в равном соотношении. Поместите три большие ложки сбора в эмалированную посуду, залейте литром кипяченой воды и накройте крышкой. Через час процедите. Принимайте настой в течение дня.
  2. Столовую ложку сухого сбора из мяты, зверобоя и душицы залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение получаса. Затем профильтруйте. Для большего воздействия на потенцию у мужчин к настою можно добавить немного меда.
  3. Добавьте несколько листочков мяты в свежезаваренный чай. Принимайте за завтраком.
  4. Возьмите 30 граммов любого ягодного сиропа и растворите в стакане прокипяченной воды комнатной температуры. Добавьте к смеси 100 граммов мороженого и взбейте всё при помощи миксера. Добавьте к десерту пару листочков мяты.

Польза мяты неоспорима. Нанести вред мужскому здоровью способно лишь ее чрезмерное употребление. Необходимо помнить, что при неправильном подходе к дозировке любое растение, используемое в качестве лекарственного средства, может навредить организму.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Как влияет чеснок на потенцию

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Как быстро поднять потенцию перед половым актом

    Почему нет желания заниматься сексом

    У некоторых мужчин молодого и среднего возраста может наблюдаться низкий уровень тестостерона. Если это не связано с конкретной болезнью, то восстановить нормальный уровень андрогенов легко. Для этого используются специальные принципы питания (определенные продукты, витамины и минералы), физические упражнения (с отягощением и направленные на улучшение работы яичек), нормализация сна и другие важные нюансы. В статье содержится полная информация по естественным методам повышения гормона.

    Повышаем тестостерон естественными способами

    Нормализация сна

    Именно в фазе глубокого сна происходит выделение большей части половых гормонов и если постоянно недосыпать, то все меры, принятые для повышения тестостерона, сведутся к нулю. Здоровый сон для большинства людей длиться около 7-8 часов, но главный критерий нормальной продолжительности сна — это хорошее самочувствие и бодрость во время подъема. В идеале, вы должны просыпаться без будильника, чувствуя себя полностью отдохнувшим. Сон должен проходить в полной тишине и темноте, а также важно обеспечить другие условия сна для максимальной выработки тестостерона.

    Питание

    Без полноценного питания можно забыть о тестостероне вообще. Поскольку выработка гормонов это сложный процесс, подразумевающий слаженную работу многих органов и систем, для его запуска нужно обеспечить организм необходимыми веществами. Это можно сравнить с костром: чтобы разжечь большой костер, необходимо много дров — без них не будет огня. То же касается и выработки андрогенов.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Включаем в рацион
    • Минералы. Главным минералом, необходимым для синтеза тестостерона, является цинк. Поэтому в первую очередь следует позаботиться о его достаточном потреблении с пищей или добавками. Цинк содержится в морепродуктах (устрицы, кальмары, крабы), рыбе (анчоусы, карп, сельдь), орехах (грецкий орех, миндаль, арахис, фисташки), тыквенных и подсолнечных семечках. Другие необходимые минералы, улучшающие эффективность тестостерона, это кальций, селен и магний;
    • Витамины. Для полноценного здоровья организму нужны все витамины, но особую роль в повышении уровня тестостерона играют: витамин С — антиоксидант, ингибирует выработку кортизола; витамин E — антиоксидант, помогает инсулину справляться с повышенным сахаром; витамин D — помогает усвоению кальция, превращает эстроген в его более слабые формы; омега-3 и омега-6 — незаменимые кислоты, являются неотъемлемой частью пути биосинтеза тестостерона; витамины группы B — участвую в тысячах биохимических реакциях, повышают синтез половых гормонов. Эти витамины содержатся в цитрусовых плодах, ягодах, рыбьем жире, фруктах, овощах, орехах;
    • Белки, жиры, углеводы это основа человеческого питания и жизнедеятельности, без которых не происходит ни одного биохимического процесса, в том числе и синтеза тестостерона. Например, жиры — это источники холестерина, являющегося основой для молекулы тестостерона. Поэтому мужчинам обязательно нужно сбалансировать диету так, чтоб не возникало недостатка в этих веществах.
    • Вода. В зависимости от массы тела человек должен выпивать около 1,5  литра обычной очищенной воды в сутки. Повышенное потребление воды необходимо, если вы активно занимаетесь спортом. И учтите, водой не являются – газировка, магазинные соки, сладкие напитки и прочее.

    Читайте подробнее «Продукты, повышающие тестостерон у мужчин».

    Исключаем из рациона

    Вместе с тем, не вся еда будет работать на нормализацию гормонального фона. Постарайтесь исключить из рациона:

    • Быстрые углеводы (выпечка, булочки, белый хлеб, шоколад, сладости).
    • Жирные продукты. Такая пища содержит много холестерина и жира, формируя избыточный вес.
    • Шипучие и газированные напитки. Содержат много сахара и вообще вредны для здоровья.

    Читайте подробнее «Продукты, снижающие тестостерон у мужчин».

    Нормализация веса

    Мужчины, с избыточным весом, имеют меньший уровень половых гормонов.  Это доказанный факт, обусловленный физиологией мужчины.

    Ожирение и тестостерон

    Рис. 1 — Влияние жировой ткани на синтез мужских половых гормонов.

    Все дело в том, что в жировой ткани происходит превращение мужских половых гормонов в женские эстрогены. А чем больше уровень эстрогенов в организме, тем меньше тестостерона. Таким образом, жировая ткань формирует замкнутую цепь (рис. 1), провоцируя снижение половых гормонов.

    Физическая активность

    Занятия с отягощением

    Доказано многочисленными исследованиями, что умеренные занятия с отягощением способствуют повышению тестостерона. Что всегда отличало особей мужского пола от женского? Именно незаурядная мужская сила по сравнению с женской всегда была мужским приоритетом. Поэтому грамотные занятия с отягощением дадут прирост мужского гормона. Но главное не переусердствовать, так как можно получить прямо противоположный результат.

    Основные правила занятий с отягощением для максимального повышения тестостерона:

    1. Длительность тренировки не должна превышать час, т. е. примерно так: 10-15 минут разминка, 45-50 минут тренировка с отягощением. Почему именно так, разберем дальше.
    2. Количество тренировок не должно превышать 3-х в неделю. Между тренировками необходимо делать перерыв как минимум в один день, для восстановления мышц и сил организма.
    3. Тренируйте крупные мышцы: спину, ноги, грудь. Обязательно включайте в тренировочную программу базовые силовые упражнения для повышения тестостерона, такие как приседание, жим штанги лежа и стоя, становая тяга и др.
    4. Вес снаряда должен быть такой, чтобы можно было сделать максимально 8-10 повторений. Причем последнее повторение должно вызывать максимальное усилие.

    Эти четыре основных критерия должны соблюдаться, если вы хотите держать свои гормоны на максимуме. Данные правила являются результатами исследований в этой области. Например, длительность тренировки не должна превышать заданный интервал времени, потому что после 45-50 минут тренинга, начинает вырабатываться катаболический гормон кортизол, являющийся антагонистом тестостерона. До этого времени на тренировке активно вырабатывается тестостерон.

    Базовые упражнения

    Рис. 2 — Базовые упражнения считаются лучшими для подъема уровня гормона.

    Существенную прибавку к гормональному фону осуществляют тренировки крупных мышечных групп. Если вы полагаете что активная тренировка бицепсов, трицепсов, икр, пресса и предплечий дадут вам нужный уровень гормона, то вы заблуждаетесь — только тренировка крупных мышечных групп способна на это.

    Пример программы тренировок в тренажерном зале

    Тренировка 1:

    1. Тяга Т-штанги.
    2. Тяга за голову верхнего блока сидя.
    3. Жим штанги или гантелей лежа.
    4. Развод гантелей в стороны на скамье или сведение рук на тренажере бабочка.
    5. Французский жим штанги лежа.

    Тренировка 2:

    1. Приседания.
    2. Выпрямление ног на тренажере.
    3. Жим штанги, стоя (армейский жим).
    4. Жим гантелей сидя на скамье.
    5. Подъем гантелей или штанги на бицепс.

    Тренируйтесь, соблюдая основные правила, перечисленные выше, и позаботьтесь о соответствующем питании после тренировки.

    Другие виды физической активности

    Помимо занятий с отягощением имеются другие виды физической активности, которые способствуют повышению тестостерона:

    • Ходьба. Несмотря на кажущуюся простоту и естественность ходьбы, это отличная физическая активность для повышения синтеза гормона. Во время ходьбы яички равномерно покачиваются в свободном висе (следите, чтобы нижнее белье позволяло это), что задает темп синтезу половых гормонов. При ходьбе происходит своеобразный массаж тестикул, который и приводит к улучшению гормонального фона. Особенно это чувствуется, если по роду деятельности мужчине, на все протяжении дня, приходится много ходить.
    • Спринтерский бег. Взрывная непродолжительная работа мышц способствует всплеску тестостерона и гормона роста, в то время как длительная кардиотренировка способствует выделению кортизола – одного из антагонистов тестостерона. Достаточно посмотреть на разницу телосложений спринтера и марафонца. Но это вовсе не значит, что нужно полностью избегать длительных кардиотренировок – просто ими нужно заниматься умеренно, если ваш приоритет является улучшение гормонального фона.
    • Упражнения на укрепление мышц тазовой области и прогибы. Это не обязательно должны быть тяжелые упражнения. Например, можно выполнять круговые вращения тазом, наклоны в стороны и прочие разминочные упражнения. Также будут полезны упражнения на прогиб позвоночника (например, «Поза кобры» из йоги). Такой небольшой комплекс упражнений повлияет на гормональный фон только в случае систематического его выполнения.
    • Специализированные упражнения. Под специализированными упражнениями подразумевается тренировка лобково-копчиковой мышцы, которая находится в области промежности. Тренировки данной мышцы не только улучшает кровоснабжение половых органов, но и способствуют активному переносу тестостерона из области его выработки в кровоток, где он и оказывает свое положительное действие на организм.

    Исключение вредных привычек

    Алкоголь в организме мужчины провоцирует превращение тестостерона в эстроген. Помимо этого, наносит системный вред всему организму, что не может не сказаться на выработке гормонов в худшую сторону. Градусы алкоголя не имеют значения в его отрицательном эффекте. Например, пиво содержит в себе аналоги женских половых гормонов, что катастрофически отражается на гормональном фоне. Исключение составляет натуральное красное сухое вино, которое наоборот, тормозит действие фермента ароматазы, ответственного за метаболизм тестостерона в эстроген.

    Дополнительные рекомендации для повышения гормона

    • Не переедайте. В переедании два негативных фактора: 1. Организм тратит большое количество энергии на переваривание пищи, в то время как процессы выработки половых гормонов угнетаются;  2. Постоянное переедание провоцирует отложение лишнего жира, последствия которого были описаны выше. Особенно не рекомендуется переедать и есть на ночь, поскольку процессы пищеварения угнетают на некоторое время выработку гормонов (см. «Простые правила питания для повышения тестостерона»).
    • Будьте сексуально активным. Умеренные сексуальные контакты повышают производство половых гормонов. Но не переусердствуйте в своих сексуальных порывах, иначе получите противоположный результат. Простое общение с представительницами прекрасного пола тоже повышает уровень гормона;
    • Избегайте стрессовых ситуаций, чаще пребывайте в хорошем настроении. При стрессе активно вырабатывается кортизол, уменьшающий уровень мужского гормона. Хорошее настроение, наоборот улучшает выработку андрогенов;
    • Следите за уровнем в организме гормонов-антагонистов тестостерона — эстроген и кортизол, находящиеся в организме выше нормы, понижают выработку мужских гормонов. Для защиты от активности эстрогена необходимо употреблять различные сорта капусты, помогающие печени в выведении эстрогена, а также красный виноград и натуральное вино на его основе, которые снижают активность фермента ароматазы;
    • Побеждайте. Победа повышает мужской гормон! Не зря тестостерон называют гормоном победителей. Даже самая маленькая и незначительная победа повышает уровень тестостерона на некоторое время.
    • Бывайте на солнце. Витамин D, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей, увеличивает уровень тестостерона (подробнее об этом здесь).
    • Закаляйтесь. Закаливающие процедуры (например, обливание водой), кратковременно повышают секрецию андрогенов, и, в общем случае, положительно сказываются на здоровье.

    Полезные книги по теме

    «Фактор тестостерона» — Ш. Каадри

    Эта книга полностью посвящена теме повышения тестостерона. Автор раскрывает вопрос о том, как внутренние и внешние факторы воздействуют на выработку гормона, что препятствует его нормальному синтезу, а что, наоборот, улучшает. Вот некоторые из тем, которые затрагивает книга:

    • Сон. Как влияет продолжительность и качество сна на уровень половых гормонов, и как сделать так, чтобы во время сна вырабатывалось максимум гормона (см. ссылку выше в заголовке «Нормализация сна»).
    • Секс. О влияние сексуальной жизни на количество тестостерона; оптимальная частота сексуальных отношений и роль мастурбации.
    • Питание. Список простых правил питания, улучшающих гормональный фон (см. здесь) и пояснения, почему конкретные продукты питания влияют именно так.
    • Физическая активность. Почему физическая активность важна, какие физические упражнения выполнять, чтобы улучшить выработку гормона, а также описание конкретных упражнений (подробнее здесь).
    • Заболевания и тестостерон. Рассматриваются распространенные патологии (ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания) и их влияние на гормональный фон.
    • И другое.

    К сожалению, книгу уже не найдешь в свободной продаже, поскольку ее выпустили ограниченным тиражом. Вы можете скачать книгу с нашего сайта.

    Скачать «Фактор тестостерона», Шафик Каадри, PDF

    «Возрастной андрогенный дефицит у мужчин» — И. И. Дедов, С. Ю. Калинченко

    Это книга не содержит способы естественного повышения гормона, но будет полезна для общего представления о выработке и регуляции гормонов. Книга содержит:

    • Информацию об анатомии и физиологии репродуктивной системы мужчин (секреция и регуляция тестостерона, его метаболизм и эффекты).
    • Информации о гормонах, прямо и косвенно влияющих на уровень андрогенов.
    • Описание влияния андрогенов на органы и системы организма.
    • Подробное описание симптомов недостатка андрогенов со стороны различных систем организма.
    • Методы диагностики андрогенного дефицита.
    • Подходы к лечению андрогенного дефицита с помощью медикаментов (заместительная и стимулирующая гормональная терапия).
    • И другое.

    Скачать «Возрастной андрогенный дефицит у мужчин» — И. И. Дедов, С. Ю. Калинченко, DjVu

    Видео: лекции О. Бутаковой «Мужской бог тестостерон»

    Часть 1. Тестостерон: знакомство с гормоном

    Часть 2. Питание мужчины

    Часть 3. Нутрицевтики

    Часть 4. Общая философия

    Выводы

    В начале терапии, необходимо избавится от факторов понижающих выработку полового гормона, а затем делать упор на его повышение. К вопросу повышения тестостерона нужно подходить комплексно, тогда эффективность лечения и профилактики андрогенной недостаточности будет значительно выше.

  • Добавить комментарий