Кризис 30 лет у мужчин

Что представляет собой кризис среднего возраста у мужчин?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Как проявляется кризис среднего возрастаПо статистике, кризис среднего возраста затрагивает каждого второго мужчину старше 30 лет. От этого страдает не только сам мужчина, но и его семья. Многие жены надеются, что такая проблема не коснется их мужей, но такое состояние является неизбежной ступенью в жизни каждого мужчины, независимо от его финансового положения и эмоционального состояния. Как помочь ему преодолеть этот непростой период? Попытаемся разобраться.

  • Кризис 30 лет у мужчин
  • Причины кризиса среднего возраста
  • Кризис 40 лет у мужчины: симптомы
    • Работа превращается в обузу
    • Изменение настроения
    • Ухудшение физического самочувствия и многочисленные страхи
    • Недовольство женой
  • Как преодолеть этот кризис?

Кризис 30 лет у мужчин

До того как наступит кризис среднего возраста, существует еще один непростой период на рубеже 30 – 33 лет. В это время мужчина осознает свое совершенство и независимость, но существует опасность перехода ощущения полной свободы во вседозволенность и безответственность.

В таком возрасте многие мужчины идут на поводу своих эгоистичных желаний и эмоций и продолжают жизнь с мыслью, что они «никому ничего не должны». Представители сильного пола, подобным образом перерастающие кризис 30 лет, в дальнейшем уже не способны создать семью, воспринимая ее как помеху своей свободе.

Причины кризиса среднего возраста

Причины кризиса среднего возрастаЧто такое кризис среднего возраста? Речь в этом случае может идти о сугубо специфических чертах личности. Возраст от 30 до 40 лет – это рубеж, который свидетельствует о прохождении половины жизненного пути. Естественно, что у человека возникает внутренняя потребность подвести некоторый итог жизни. И вот в этот промежуток жизни он может начать испытывать грусть и печаль.

загрузка...

В 20 лет мужчина ведет себя как заблагорассудится, а вот в 40 лет это уже не работает. Чтобы оправдать ожидания со стороны, он должен продемонстрировать социуму, каких успехов добился. В противном случае может встать вопрос о его значимости и вполне вероятно, что на его место могут позвать кого-то более молодого.

В 40 лет мужчина еще здоров, полон сил и энергии, но биологические часы указывают на то, что скоро в организме начнутся необратимые процессы старения. Морщины становятся все более заметными, начинают откладываться жировые отложения. Но самым тяжелым испытанием становится снижение сексуальной активности.

В качестве кризиса среднего возраста выступает своеобразный мужской климакс. Это время начала старения организма, когда начинает снижаться уровень тестостерона в крови, тормозя сексуальную активность. Но мужчина не хочет сдавать свои позиции и может пуститься во все тяжкие. Отсюда и поговорка «седина в бороду, бес в ребро». Знакомство с новыми женщинами указывает на то, что мужчина страшится предстоящей старости и боится потерять потенцию, а такой флирт помогает ему самоутвердиться.

Кризис 40 лет у мужчины: симптомы

Такой период в жизни мужчины не проходит незамеченным. Симптомы такого состояния могут проявляться по-разному. Мужчина после 40 лет способен превратиться в совершенно другого человека и начинает делать то, что раньше было ему несвойственно. Если до этого он был замкнутым и стеснительным, то внезапно он становится «душой компании». А может и наоборот: целеустремленный и активный мужчина способен превратиться в ленивца, проводящего все время на диване.

Работа превращается в обузу

Обычно связано это с тем, что в молодости мужчина имел мечту:

загрузка...
  • стать гонщиком;
  • летчиком;
  • спасателем;
  • президентом.

Сравнивая с действительностью, он начинает понимать, что после 40 лет он превратился в обыкновенного офисного клерка. И хотя раньше такая работа приносила ему удовлетворение, то сейчас она начинает отвлекать его от «истинного предназначения». Этим объясняется большое количество увольнений среди мужчин 30 – 40 лет.

Изменение настроения

Все вышеперечисленные неприятности отражаются на настроении мужчины. Он становится:

  • злобным;
  • плаксивым;
  • раздражительным.

Его частой спутницей становится хроническая депрессия. Возникает апатия и лень, которая проявляется в нежелании делать что-либо. Начинают донимать резкие скачки настроения, проявляющиеся в желании сделать что-то ему несвойственное. Но в основном такого запала хватает на короткий период времени.

Ухудшение физического самочувствия и многочисленные страхи

Как долго длится кризис у мужчинЖена начинает выслушивать от мужа, что у него постоянно болит голова, ломят суставы, колит в сердце и появляется одышка. Лечение обычно оказывается не нужным, но в более тяжелых случаях такое состояние заставляет мужчину постоянно ходить по врачам.

Как отмечают некоторые жены, их мужья, которые раньше были бесстрашными и уверенными в себе, начинают вдруг бояться старости и смерти. В более запущенных случаях мужчины переходят на сыроедение или перестают летать самолетами из-за страха потерпеть авиакрушение.

Недовольство женой

Такой период у мужа для жены опасен тем, что он начинает высказывать ей постоянные претензии и придирки, причем даже по самому незначительному поводу. Оказывается, что она не умеет готовить, не убирается в доме, ничего не успевает, плохо общается с детьми, и как женщина она уже его не привлекает.

Сколько может длиться такое состояние? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Кто-то может пережить такое состояние за полгода, а другим это не удается, и он остается навсегда на такой ступени развития.

Как преодолеть этот кризис?

Преодоление кризиса среднего возрастаМужчина не должен пугаться возраста 40 лет. Он должен понимать, что в этом возрасте возникает новый этап становления личности. В этот период жена должна понять своему мужу, что он не неудачник, а вполне реализовавшийся мужчина, который должен жить ради своих детей и внуков. Кризис среднего возраста помогает переосмыслить определенные жизненные ценности, обнаружить в себе причины недовольства и постараться их уничтожить, используя опыт прошлых лет.

Так как в этот период мужчина находится в очень уязвимом состоянии, то жене ни в коем случае нельзя ссориться с ним. Подобное напряжение бывает настолько сильным, что он способен избавиться от источника напряжения, т. е. расстаться со своей женщиной.

Муж должен чувствовать, что жена готова поддержать и принять его, как бы он не накосячил. Ей не стоит обижаться на него, если он стал другим. Лучше показать ему, насколько он дорог и как ей тяжело потерять его. Ощущение собственной значимости может с мужчиной творить чудеса.

Жене в этот период следует подчеркнуть свою привлекательность. Мужчина, испытывая кризис среднего возраста, начинает сомневаться в удачном выборе своей второй половины, и он уже не хочет видеть рядом с собой женщину в дырявом халате. Жена должна стремиться выглядеть шикарно в это непростое время и тогда муж будет гордиться ею.

Чтобы преодолеть кризис, жена должна наполнить жизнь мужчины радостью. Ей следует разнообразить жизнь походами в театр, кино, рестораны. Можно заказать сауну на двоих, муж будет этому только рад. Можно также организовать путешествие в далекую и интересную страну. Муж в этом случае начнет осознавать, что жизнь полна новых радостей и впечатлений.

Для каждого мужчины показателем его состоятельности является секс. Жена должна не стесняться выражать восхищение своему мужу по поводу его подвигов в постели. Ей следует внести разнообразие в сексуальную жизнь: надеть кружевное белье, попробовать новые позы и поэкспериментировать. Это позволит посмотреть мужу на свою жену по-новому, и он не станет менять ее на более молодой «экземпляр».

Жена должна проявить женскую мудрость. Это проявляется в терпении, умении прощать и ждать. Мужчина при кризисе среднего возраста способен причинить своей женщине сильную душевную боль. Связано это прежде всего с его душевными метаниями. Необдуманные поступки и истерики со стороны жены не приведут ни к чему хорошему.

Сколько может продлится кризисКроме того, в этот период жена должна помочь своему мужчине. Если он лишился работы, не может никак найти себя и переживает, то можно подкинуть ему конкретные варианты, совместно обсудить их, не давя на него при этом. Жена должна быть спокойной и рассудительной – это то, что требуется мужчине в этот непростой период.

Хорошо бы обратиться за помощью к психологу. Своевременно данный совет профессионала, поддержка и принятие ситуации женой помогут мужу безболезненно преодолеть кризис. Лечению способны поддаваться совершенно все возрастные кризисы.

Таким образом, кризис среднего возраста – довольно тяжелый период не только для мужчины, но и для его семьи. Любящая жена должна помнить, что любые проблемы легче преодолевать совместно, и все это временно. Проявив женскую мудрость, она не только сохранит семью, но и поспособствует дальнейшему семейному благополучию.

Как пережить кризис 30 лет у мужчин?

Кризис 30 лет у мужчин является своеобразной поворотной точкой в жизни. О промежутке от 30 до 35 лет можно говорить как о некоем рубеже, разделяющем жизнь пополам. Связано это с переходом мужчины от молодости к зрелости. Статистические исследования показали, что такие потрясения затрагивают каждого второго мужчину, вне зависимости от статуса и финансового положения. Неудивительно, что в это время большая часть представителей сильного пола испытывает потребность в подведении итогов, проведении параллелей между запланированным и достигнутым. Тут и начинаются проблемы…

Кризис среднего возраста у мужчин

Почему он приходит?

Анализ жизненного пути, взгляд изнутри на свои поражения и победы наводят сильный пол на мысли о том, что он и его окружение далеки от идеала. В это время в душе мужчины происходит разлом на 2 части. С одной стороны, оценивая сделанное и достигнутое, мужчина сомневается, что прожил свою жизнь по максимуму, добился наилучших результатов. С другой стороны, мужчина смотрит в будущее и с ужасом спрашивает себя: неужели самое интересное осталось позади? И это все? А как же исполнение мечты? Где яркие и запоминающиеся моменты? Становится непонятным направление будущего движения, выбранный до этого путь уже не кажется столь заманчивым и привлекательным. Мужская сущность протестует и требует перемен. В это время мужчина способен на самые непредсказуемые и странные поступки. Один уходит из семьи, второй увлекается экстремальными видами спорта, третий бросает стабильную и прибыльную работу.

Тяга к сильным эмоциямПоявление тяги к сильным эмоциям обусловлено тем, что мужчина нуждается в ярких победах. Быстрых и знаменательных. Жажда воплощения детских и юношеских желаний о яркой и наполненной приключениями жизни тянет его на новые подвиги и свершения. Может быть, еще можно осуществить мечту?

Как бы парадоксально ни выглядела истина, но чем больше добился мужчина, тем сильнее его разочарования. Если к своему тридцатилетию он уже имеет семью, может похвастаться карьерными достижениями, то состояния депрессии и фрустрации проявляются особенно остро. Жилье обустроено, карьера построена, дети растут. А что дальше? Все идет по заранее спланированному сценарию. Где в череде работы и семейного досуга найти место для сюрпризов и романтических приключений? Вот и срабатывают стереотипы, усвоенные в годы юности, что новая работа принесет новые достижения, а новая женщина — новую любовь.

Этот мыслительный процесс может привести к печальным и непоправимым последствиям. Мужской кризис — дело глубоко интимное, не находящееся в зависимости от поведения окружающих. Это время для анализа, переосмысления своих целей и ценностей.

Мужчина может не воспринимать всерьез понятие кризиса 30 лет, считать его выдумкой психологов или уделом слабаков… Пока однажды, проснувшись утром, не почувствует непонятные тоску и раздражение. Естественно, это не произойдет именно в день его тридцатилетия. Как правило, это испытание мужчины проходят в промежутке 28-34 лет. И протекает оно у всех по-разному. Кто-то, промаявшись несколько месяцев, пытается решить проблему с минимальными потерями для себя и окружения. Это наиболее правильный и оптимальный вариант. Но в большинстве случаев ситуация носит иной характер: семейные ссоры, противостояние с руководством, забвение в алкоголе или новых любовных отношениях, непонимание того, что бессмысленно решать внутренние конфликты, меняя внешние факторы.

Симптомы кризиса тридцати лет у мужчин

Симптомы кризиса среднего возрастаЖизнь каждого человека состоит из взлетов и падений, моментов, в которые он наиболее уязвим. Но никто и не обещал, что будет легко. Любые сложности можно пережить, если понимать причины происходящего и грамотно ими манипулировать. Постараемся подытожить все вышесказанное и вычленить основные симптомы кризиса, настигающего 30-летних мужчин.

  1. С наступлением кризисного периода мужчина начинает задумываться о том, что получил не то, о чем мечтал. Мысли о прошлых победах уже не радуют. Да и будущие перспективы не особенно впечатляют.
  2. В семейных отношениях от него начинает веять холодом по отношению к жене и детям. Он становится более закрытым и неуверенным в себе. Семейная жизнь кажется ему обузой, поэтому он стремится к одиночеству и покою.
  3. Мужчина начинает тщательнее следить за своей внешностью, придираться к внешности жены.
  4. Ранее активный образ жизни переходит в пассивное валяние на диване и просмотр TV.
  5. Появляются мысли о романе на стороне. Нет, не для серьезных отношений, а для повышения мужской уверенности в себе.
  6. Возникает повышенная тяга к алкоголю.

Коварность этого кризисного периода заключается в том, что на него приходится большой процент разводов, после чего значительная часть начинает прикладываться к бутылке.

В это время мужчина нуждается в поддержке и понимании близких больше чем когда-либо. Ни в коем случае нельзя затаивать проблему или вытеснять ее с помощью алкоголя, компьютерных игр или других видов зависимости.

Как бороться с кризисом 30 лет

Поддержка близких

  1. О кризисе тридцатилетних нужно знать и помнить. Предупрежден — значит вооружен, поэтому следует морально подготовить себя к психоэмоциональным проблемам, которые сопутствуют этому периоду.
  2. В этой ситуации невозможно недооценить поддержку близких людей. Может быть, следует поговорить с женой и рассказать о волнующих проблемах. Прекрасно, если женщина интересуется делами своего мужчины, хвалит, а не пытается развить у него комплекс неудачника.
  3. В этот период для мужчин противопоказано переутомление. Излишняя занятость должна чередоваться с минутами релаксирующего отдыха без компьютера и телефона. Провести это время за романтическим ужином со своей второй половиной будет оптимальным вариантом. Приятные впечатления напомнят мужчине о том, что его любят, и это поможет справиться с нахлынувшими проблемами.
  4. Нужно наложить вето на выражения типа «жизнь прошла», «возраст уже не тот». Оптимизма они не добавят. К тому же в тридцать лет проблемы со здоровьем связаны не с возрастом. Они появляются от неправильного образа жизни, чрезмерной занятости на работе и большого количества стрессовых ситуаций. Устранив эти причины, организм обновится прямо на глазах.
  5. В этот период неплохо бы пересмотреть свои хобби и увлечения, организовать интересное времяпрепровождение с семьей, например, заняться спортом, организовать бизнес, посетить новые места.

http://www.youtube.com/watch?v=tVyvsZNskGs

Как женщина может помочь своему мужчине

Что делать жене, если муж страдает от кризиса среднего возраста? Как ни странно, но от поведения женщины зависит многое. Конечно, взваливать на себя все бремя ответственности не стоит, но помочь любимому человеку все-таки можно.

Переутомление

  1. Не стоит давить на его чувства и эмоции. В этот период мужчина весьма уязвим, и постоянные упреки и недопонимание в семье отнюдь не добавят ему сил. Скорее наоборот, уровень накала будет повышаться и может привести к решению окончательно разрушить отношения.
  2. Необходимо слушать и слышать своего мужчину. Он должен чувствовать ненавязчивую поддержку. Можно предложить обратиться за помощью к специалистам, но если муж против, настаивать не стоит. Сильный пол привык самостоятельно справляться с трудностями и не любит признаваться другим в своих слабостях. Покажите ему свою любовь. Ощущение собственной значимости и повышение самооценки способно творить чудеса.
  3. Следует напомнить мужу о собственной привлекательности. Мужчину в этот период мучают сомнения о правильности выбора спутницы жизни. Если он будет видеть рядом измотанную и затюканную женщину в дырявом халате, это не избавит его от них. Запишитесь на фитнес, измените прическу. Ухоженный внешний вид второй половинки поможет ему гордиться своей женщиной и пытаться ей соответствовать.
  4. Секс для мужчины — показатель его состоятельности. Желательно чаще восхищаться его мужской силой и самой проявлять достаточно инициативы. Разнообразьте вашу сексуальную жизнь: ажурные трусики, новые позы, секс-эксперименты — все это способно заинтересовать мужчину и воодушевить его на новые подвиги.

После того как кризисный период пройдет, уверенность в себе и своем будущем появится вновь. Все проблемы покажутся мелкими и незначительными. Если за это время не совершить тотальных и непоправимых ошибок, то жизнь заиграет новыми красками, семейные узы станут крепче, а в жизни появятся новые перспективы.

Добавить комментарий