Какие уколы от цистита у женщин

Содержание

Причины снижения тестостерона

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Для того чтобы направлять силы на увеличение тестостерона у мужчин, требуется устранить причину его снижения. К наиболее распространённым предпосылкам для данного недомогания относятся:

  • регулярные стрессовые ситуации или эмоциональное перенапряжение;
  • неправильное питание, употребление в пищу большого количества сои;
  • бесконтрольное и частое употребление алкогольных напитков;
  • длительное использование гормональных препаратов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нерегулярная половая жизнь, отсутствие постоянной партнёрши.

Любой из вышеуказанных факторов может спровоцировать снижение уровня гормона. Поэтому перед тем как повысить собственный тестостерон, мужчина должен избавиться от раздражителей.

Среди основных причин использования препаратов, увеличивающих тестостерон, называются следующие:

загрузка...
  • орхиэктомия и крипторхизм;
  • недоразвитость половых органов;
  • синдром Кляйнфельтера;
  • необходимость проведения химиотерапии из-за наличия раковой опухоли и ее удаления;
  • воздействие токсических и отравляющих веществ на организм;
  • низкий уровень мужских гормонов из-за приобретенных половых расстройств или врожденного характера;
  • резкое снижение сексуального желания, в том числе из-за сильного нервного потрясения.

Повышение тестостерона с помощью препаратов на гормональной основе значительно сокращает жизнь пациента даже при правильном использовании, так как они вызывают проблемы с сердцем и кровеносными сосудами.

Следует грамотно подходить к подобному лечению и взвешивать все сильные и слабые стороны терапии.

Уровень гормона может снижаться по разным причинам. Но, как правило, они делятся на первичные, вызванные заболеваниями органов эндокринной системы, и вторичные, вызванные внешними факторами и факторами, связанными с образом жизни человека.

Какие же факторы могут привести к снижению уровня гормона? Это:

  • малоподвижный образ жизни,
  • неправильное питание,
  • лишний вес,
  • несбалансированная половая жизнь,
  • вредные привычки,
  • стрессы,
  • недостаток сна,
  • медикаментозное лечение,
  • воздействие вредных веществ из окружающей среды.

Малоподвижный образ жизни

Хорошо известно, что движение – это жизнь. Это правило справедливо для всех людей, но в особенности для мужчин.

загрузка...

Природа устроила мужской организм так, чтобы ему было удобно постоянно заниматься различными физическими упражнениями. Раньше мужчины занимались охотой, земледелием, скотоводством и воевали.

Все эти занятия требовали большой выносливости и физической активности, которые поддерживались на должном уровне благодаря высокому уровню тестостерона. Сейчас же большинство мужчин занято сидячей работой, которая не требует высокого уровня гормона.

Разумеется, нет нужды возвращаться к привычкам предков, чтобы поднять уровень гормона, однако, полезно помнить, что для поддержания оптимальной мужской формы необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями.

Давно установлено, что интенсивные физические упражнения способствуют выработке тестостерона в крови у мужчин. Это естественная реакция организма, поскольку без данного гормона невозможен рост мышечной массы.

Неправильное питание

Разновидности препаратов для повышения тестостерона у мужчин

  • Витамин D. Он также помогает повысить тестостерон. Этот витамин синтезируется под действием солнечных лучей, поэтому мужчинам рекомендуют чаще оставлять открытыми участки кожи, находясь под солнцем. Витамином D богаты молочные продукты, яйца;
  • Витамины группы В. Они содержатся в рыбе, зеленом горошке, бобовых, свекле, картофеле.
  • Чтобы повысить уровень тестостерона, рекомендован прием БАДов, в состав которых входят цинк, кальций, селен, магний, марганец.

    Тестостерон ответственен за формирование организма по мужскому типу. Этот процесс начинается еще в младенческом возрасте, продолжается в детстве и юности и завершается в зрелом возрасте.

    Однако роль тестостерона состоит не только в формировании репродуктивных органов и внешних половых признаков. Тестостерон играет значительную роль в обмене веществ, в поддержании здоровья человека.

    С его участием осуществляется процесс сперматогенеза. Тестостерон ответственен за формирование мышечной и скелетной системы, за регулирование массы тела.

    Также тестостерон ответственен за многие психические процессы. Например, тестостерон нивелирует воздействие гормона стресса кортизола.

    Благодаря воздействию гормона мужчина ощущает радость от жизни и оптимизм.

    .

    Если вы не знаете, чем повысить уровень этого гормона, то можно обратиться к врачу за советом. Однако прежде, чем начинать лечение, следует разобраться в истоках ситуации.

    Снижение уровня гормона может быть вызвано разнообразными причинами, и поэтому повышение тестостерона у мужчин зависит от многих факторов. Разумеется, есть и гормональные препараты, содержащие тестостерон.

    Однако их рекомендуется принимать лишь в исключительных случаях, например, в случаях патологий эндокринных органов, поскольку они не заменят гормона, вырабатываемого естественным способом.
    .

    Итак, как же повысить тестостерон естественными способами?

    Заниматься спортом

    Мужчины, регулярно занимающиеся спортом, как правило, не имеют проблем с тестостероном. Больше всего для этой цели подойдут упражнения, направленные на развитие различных групп мышц тела, например, на силовых тренажерах.

    Занятия должны быть достаточно интенсивными, но не особо продолжительными. Тут главное не переусердствовать, поскольку в противном случае организм будет воспринимать занятия, как стресс, и при этом будет вырабатываться кортизол.

    Чтобы увеличить выработку тестостерона, достаточно заниматься около часа в день, и не каждый день, а 2-3 раза в неделю.
    .

    Улучшить питание

    Чтобы повысить тестостерон, следует упорядочить питание, не переедать, питаться 3-4 раза в день и не позднее, чем за 3 часа перед сном.

    Соблюдение разумного баланса между белками, углеводами и жирами — это то, что повышает уровень гормона. Кроме того, есть определенные вещества, которые напрямую стимулируют выработку тестостерона организмом.

    В некоторых случаях недостаток тестостерона диагностируется не только у мужчин, но и у женщин – в таком случае врач подберет лекарственные препараты, которые способны оказывать лечебный эффект пациентам обоих полов.

    Омнадрен

    Препарат относится к группе пролонгированных, может вводиться пациенту не чаще 1 раза в 30 дней, инъекции делают внутримышечно.

    Если Омнадрен используется для лечения мужчин, то он будет оказывать положительное влияние на потенцию и половое влечение. Чаще всего данное лекарственное средство применяют  при мужском климаксе, евнухоидизме, бесплодии, посткастрационном синдроме, гипофизарном нанизме, болезни Адисона.

    Небидо

    Этот препарат выпускается в виде масляного раствора для инъекций, который применяется для внутримышечного введения. Небидо обладает пролонгированным действием и может применяться 1 раз в 3 месяца. Препарат применяется для лечения вторичного гипогонадизма.

    Если подобные изменения были отмечены на ранней стадии своего прогрессирования, то с помощью грамотно подобранной терапии можно будет не только предотвратить их развитие, но и восстановить нормальный уровень тестостерона.

    Мужчина должен будет обратиться к врачу андрологу или эндокринологу, в лечебном учреждении проведут обследование пациента, возьмут анализ крови для определения истинного уровня рассматриваемого гормона.

    Низкий уровень тестостерона сказывается на состоянии здоровья мужчины в любом возрасте. Дефицит этого гормона может вызывать нарушения закладки половых органов у плода мужского пола еще во внутриутробном периоде.

    У мальчиков низкий уровень тестостерона может вызвать отставание в половом развитии и недостаточную выраженность вторичных половых признаков. У таких подростков наблюдается недостаточный набор мышечной массы, недоразвитие половых органов и признаки гинекомастии.

    Наряду с этим ребенок испытывает тяжелые переживания, замыкается и впоследствии может страдать от множества комплексов.

    У взрослых мужчин тестостерон активно участвует во многих обменных процессах и наращивании мышечной массы, влияет на половую активность, воздействует на иммунитет и работу мозга. Именно присутствие этого мужского полового гормона формирует присущие мужскому полу качества характера: решительность, доминирование, инициативность, выносливость к физическим нагрузкам и пр.

    При недостаточности тестостерона у взрослого мужчины наблюдаются:

    • снижение либидо;
    • эректильные дисфункции (вплоть до импотенции и бесплодия);
    • замещение мышечной ткани жировой;
    • гинекомастия;
    • снижение физической активности;
    • частая усталость;
    • апатия;
    • депрессии.

    Своевременное выявление таких признаков и назначение лечения позволит вам избежать появления более серьезных заболеваний и существенно улучшит качество жизни. Для подтверждения снижения уровня этого гормона мужчине следует обратиться к эндокринологу или андрологу и сдать анализ крови на определение уровня тестостерона.

    Симптомы пониженного тестостерона

    Тестостерон выполняет очень важные функции в мужском организме. Поэтому его недостаток может вызвать такие неприятные симптомы:

    • ослабление эректильной функции;
    • ухудшение качества и уменьшение количества семенной жидкости;
    • нарушение метаболических процессов в организме;
    • снижение концентрации внимания, слабая способность запоминания;
    • быстрое переутомление;
    • беспричинная раздражительность;
    • склонность к депрессиям;
    • уменьшение мышечной массы;
    • увеличение отложений липидных тканей.

    При низком тестостероне представитель сильного пола постепенно утрачивает вторичные половые признаки. Вот почему очень важно своевременно повысить тестостерон у мужчин.

    У мужчин с пониженным тестостероном наблюдается ряд признаков, которые зачастую не связываются ими с данной причиной. Это:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • депрессия, потеря интереса к окружающему миру,
    • сниженное либидо или импотенция,
    • ожирение,
    • феминизация – потеря волос на теле, гинекомастия,
    • снижение мышечной массы,
    • ухудшение памяти, рассеянность.

    Гормонозаместительная терапия – обзор препаратов

    Врач после уточнения диагноза обязательно назначит мужчине терапию для повышения уровня тестостерона. Если говорить о препаратах, которые используются в рамках гормонозаместительной терапии, то каждый из них обладает своими характеристиками и способами применениями.

    Данное лекарственное средство представляет собой гель для наружного применения.  Наносится гель на чистую и сухую кожу живота или предплечий один раз в сутки. Количество средства на одну процедуру не должно превышать 10 грамм. Впитывается Андрогель очень быстро – буквально через 3-5 минут больной может одеваться, не опасаясь испачкать одежду.

    Андрогель может применяться достаточно длительный период – он оказывает мягкое, щадящее влияние на организм, не вызывает привыкания и практически не имеет противопоказаний.

    Выпускается в таблетированной форме, может быть и в виде капсул – употребляются они внутрь. Данное лекарственное средство отлично переносится пациентами, не оказывает негативного влияния на выработку организмом собственного тестостерона, практически не вызывает побочных явлений и может применяться при лечении пациентов разных возрастов.

    Андриол активно используется не только для повышения уровня тестостерона, он входит в состав терапии при климактерических изменениях, бесплодии (определенные формы патологии), импотенции эндокринной этиологии, евнухоидизме, посткастрационном синдроме.

    Препарат представляет собой масляный раствор для внутримышечных инъекций. Он обладает пролонгированным действием, поэтому инъекции делают крайне редко – не чаще 1 раза в три месяца. 

    Представляет собой комплекс из четырех разновидностей тестостерона, выпускается в виде раствора для проведения инъекций. Представленный лекарственный препарат отлично переносится пациентами, не провоцирует развитие каких-либо побочных явлений и может использоваться для лечения первичной формы недостаточности тестостерона и приобретенной. 

    Инъекции делают один раз в 7-10 дней.

    Медикаментозное повышение мужского гормона

    Многие мужчины сталкиваются с проблемой пониженного уровня тестостерона, поэтому нужно знать, как его повысить медикаментозно. Тестостерон – это мужской гормон, который отвечает за половое различие человека.

    Повышается уровень этого гормона в период полового созревания. Согласно статистическим данным многие представители сильного пола сталкиваются с проблемой пониженного уровня тестостерона, но даже об этом не подозревают.

    Народные средства

    Вначале лечащий врач, это может быть сексолог, эндокринолог или андролог, выясняет точную причину упадка либидо и возбуждения у мужчины, прежде чем советовать медикаментозные средства, поднимающие уровень мужского гормона.

    Для этого ему предлагается пройти комплексное обследование на наличие возможных половых инфекций, хронических заболеваний.

    Обязательно сдаются общие, биохимические анализы.

    Для лучшей диагностики требуется проверить состояние предстательной железы. Для этого используется метод пальпации, УЗИ, может потребоваться колоноскопия.

    Также для выявления точного уровня тестостерона сдается соответствующий лабораторный анализ. После его получения врач составляет подробный план устранения терапии и подбирает наиболее безопасный и действенный для конкретного пациента медикамент.

    На сегодняшний день вводить в организм мужчины гормон можно несколькими способами:

    • перорально, для этого используются таблетки или капсулы;
    • трансдермально, в таких случаях назначают пластыри, гели, мази;
    • подкожные, при этом используются специальные инъекции.

    Почти все медикаменты с тестостероном относятся к рецептурным препаратам, исключение составляют мази и пластырь, так как они оказывают сильное стимулирующее воздействие на организм.

    При неправильном использовании они могут вызывать тромбозы вен, инфаркт и инсульт.

    Уколы для получения повышенного уровня гормона

    После обследования больного врач сам определится с выбором наиболее эффективного лекарственного препарата. Чаще всего за помощью к специалистам обращаются те пациенты, у которых собственный тестостерон вырабатывается, но в недостаточном количестве.

    И в таком случае будут назначены препараты для стимуляции выработки собственного гормона. Подобные лекарственные средства состоят из натуральных компонентов, поэтому не только справляются с «поставленной задачей», но и улучшают кровообращение в органах малого таза и укрепляют тонус кровеносных сосудов.

    К лекарственным препаратам, которые служат стимуляцией для выработки собственного тестостерона, относятся:

    • Ариматест;
    • Эво-Тест;
    • Паритет;
    • Энимал Тест;
    • Трибулус;
    • Витрикс;
    • Цикло-Болан.

    Обратите внимание: указанные лекарственные препараты не относятся к категории гормональных, но это не означает, что их можно принимать без консультации со специалистами. Перечисленные средства имеют ряд противопоказаний, могут спровоцировать развитие побочных явлений – подбор конкретного препарата и назначения должен делать врач.

    Лечение недостаточности тестостерона проводится под контролем врача андролога или эндокринолога, успех «мероприятия» зависит не только от профессионализма врачей, но и от правильности их применения. Так как практически все лекарственные средства относятся к категории гормональных, самостоятельный прием может привести к развитию тяжелых осложнений.

    Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

    Для нормализации выработки мужского гормона в крови пациентам назначают лекарственные препараты, диету, физиотерапевтические процедуры. Можно повысить тестостерон народными средствами, но только по предварительному согласованию со специалистом.

    Важно понимать, что недостаток тестостерона в организме мужчин – это крайне серьёзная проблема, которая может провоцировать изменение всего гормонального фона. У больного начинают увеличиваться в размерах молочные железы, появляются проблемы с потенцией.

    Однако и препараты самостоятельно принимать не следует, так как гормональная терапия может иметь весьма неприятные побочные эффекты. Приём лекарственных препаратов оправдан в таких случаях:

    • проблем с половым созреванием у мальчиков;
    • плохое развитие половых признаков;
    • бесплодие у мужчин;
    • плохое качество или недостаточное количество спермы;
    • остеопороз;
    • сексуальная дисфункция;
    • импотенция.

    Эти состояния требуют вмешательства врачей. В некоторых случаях помогает нормализация питания, отказ от вредных привычек, применение средств народной медицины. Если это не помогает, больному назначают гормональные препараты.

    Гормональные препараты

    Если вы столкнулись с симптомами, которые могут свидетельствовать о нехватке мужского гормона в организме, следует пойти на приём к врачу андрологу. После проведения комплексного обследования и оценки результатов анализов, специалист может назначить препараты, в основе которых синтетический тестостерон. Они способствуют нормализации и укреплению здоровья мужчин.

    Гормональные лекарства могут выпускаться в разных формах.Каждая форма отличается своими плюсами и минусами:

    1. Таблетки и капсулы. Их удобно принимать, они быстро усваиваются организмом, хорошо всасываются, выводятся почками. Их недостаток в том, что они надолго не задерживаются в организме, соответственно, уровень тестостерона повышается только на некоторое время.
    2. Мази и гели. Их принимают местно, активное вещество всасывается в кровь через клетки кожи. К недостаткам этой формы относится то, что при длительном применении препаратов есть возможность раздражения кожи.
    3. Пластыри могут клеиться на мошонку или на другие участки тела. Они тоже могут вызывать раздражение.

    Популярным является препарат Ундеканоат тестостерона. Выпускается он в виде порошка, используется для внутримышечного введения.

    Вещество растворяется в масляном растворе. Лекарство помогает нормализовать уровень тестостерона у мужчин, наладить половую функцию, решить проблему импотенции и бесплодия.

    Лечение данным препаратом должно проводиться только под тщательным контролем врача, так как есть риск развития побочных действий.

    БАДы-стимуляторы

    Биологически активные добавки не содержат в своём составе тестостерон в чистом виде. Большинство таких препаратов в своей основе имеет экстракт растения Tribulus terrestris. Его действие направлено на стимуляцию выработки гормона организмом мужчины.

    В состав БАДов могут входить и другие активные и вспомогательные вещества:

    • эфирные масла;
    • экстракты лекарственных растений;
    • протодиосцин;
    • диосцин;
    • флавониды;
    • стероидные сапонины.

    Препараты могут использоваться не только для повышения уровня гормона, но и для профилактики его снижения в организме мужчины.

    Кроме того, действующие вещества препаратов оказывают положительное воздействие на состояние эндокринной, иммунной, нервной систем.

    Существуют также препараты, которые используются для гормонозаместительной терапии у женщин и мужчин.

    Кроме того, в настоящее время существуют лекарственные средства, которые помогают мужскому организму после 30 лет производить собственный тестостерон. В их состав входят натуральные компоненты. При их приеме происходит стимуляция выработки лютеинизирующего гормона, а тот, в свою очередь, стимулирует работу яичек, чтобы повысить образование тестостерона. Наиболее популярными из них являются

    • Паритет. Является биологической добавкой к пище. Содержит большое количество натуральных веществ, стимулирующих выработку собственного тестостерона. Имеет побочные действия.
    • Витрикс. Считается самым сильным натуральным средством в мире, которое повышает уровень гормона в организме.
    • Ариматест.
    • Энимал тест. Используется спортсменами в бодибилдинге, считается лучшей из разрешенных добавок, стимулирующих выработку тестостерона.
    • Цикло-болан. Повышает уровень тестостерона и поддерживает эндокринную систему.
    • Трибулус. В основу входит вытяжка из травы «трибулус», которая с давних времен использовалась в народной медицине. Уже впоследствии, обнаружив ее способность повысить уровень тестостерона в организме, на ее основе стали изготавливать лекарственные средства.
    • Эво-тест. Этот препарат создан специально для спортсменов, которые хотят увеличить свою мышечную массу, и повышают силовые нагрузки на тренировках.

    Препараты из последней группы чаще всего использую спортсмены, чтобы нарастить мышечную массу при силовых нагрузках. Очень часто их принимают те, кто занимается бодибилдингом.

    Вообще, у многих спортсменов уровень тестостерона повышен, что и влияет на их более высокие результаты. Кроме того, если этот гормон в норме, то умственные способности мужчины будут достаточно высоки, да и продолжительность жизни будет более длинной.

    Стоит отметить, что, хотя многие из перечисленных лекарственных средств можно свободно купить в аптеке, лучше все-таки проконсультироваться со специалистом, особенно мужчинам после 35 лет. Ведь даже у вполне безобидных препаратов могут быть побочные действия, которые нанесут вред организму.

    Кроме того, пациентам, которые начинают принимать подобные лекарства, стоит периодически сдавать анализы. Необходимо это для того, чтобы врач мог контролировать уровень гормона в организме и в случае необходимости заменить препарат на другой.

    Помимо этого, специалист должен наблюдать состояние сердца, печени и почек у человека, принимающего такие лекарства.

    Препараты, повышающие уровень тестостерона, обязательно помогут мужчине после 40 лет жить полноценной жизнью. При условии, что будут соблюдаться все правила их приема.

    Похожие записи

    Необходимо отметить, что все андрогенные средства вызывают эффекты подобно тестостерону, однако подавляют секрецию натурального гормона в организме по механизму обратной связи.

    Остерегайтесь шарлатанства, поскольку большинство анаболических биологически активных добавок неэффективны!

    Андрогель для наружного применения

    Андрогель — это наружный гель, который выпускается в пакетиках по 5 или 2,5 г. При ежедневном применении препарата у мужчины увеличивается средняя концентрация тестостерона в крови на 2,5 нг/мл.

    Наносить Андрогель нужно на кожу предплечий и живота. Ни в коем случае нельзя мазать гелем половые органы, так как риск появления раздражения очень высок. Всасывается препарат в течение 5 минут, после чего можно одеваться. Если кожа в зоне нанесения поврежденная, то нужно подождать, пока раны заживут, и только потом наносить на нее гель.

    Производитель указывает, что степень впитывания тестостерона через кожные покровы колеблется в диапазоне 9-14% от нанесенной дозы. При этом после абсорбции гормон попадает в кровь, где в течение суток сохраняет уровень своей концентрации.

    Важно отметить, что использование геля имеет свои плюсы. Главное, что такое лекарство не увеличивает количество стероидов в печени, то есть их концентрация остается в пределах физиологической нормы. По истечении суток после нанесения Андрогеля уровень тестостерона постепенно снижается к исходному уровню.

    Побочные эффекты и противопоказания

    Как и все гормоны, препараты тестостерона имеют ряд противопоказаний и могут вызывать нежелательные побочные эффекты. Если лекарства принимают юноши подросткового возраста, у них может остановиться рост и развитие костной ткани, но ускорится половое созревание.

    Пациентов, которые принимают препараты тестостерона, сопровождают нарушения работы сальных желез, их часто тревожит проблема акне, на всём теле начинают расти волосы.

    При длительном приёме тестостерона пациент сталкивается с такими побочными эффектами:

    • нарушения психического состояния;
    • головные боли;
    • раздражительность и агрессия;
    • апатия;
    • появление отёков;
    • выпадение волос;
    • проблемы с давлением;
    • угревая сыпь.

    Следует учесть, что эти побочные эффекты касаются именно гормональных лекарств, в состав которых входит синтетический тестостерон. Если же заменить их биологически активными добавками, которые просто стимулируют естественную выработку гормонов, можно обойти стороной эти неприятные проявления. Это наиболее безопасный метод.

    Лечение гормональными препаратами может оказывать не только положительное, но и негативное влияние на состояние организма мужчины. Чтобы минимизировать риск для своего здоровья, но в то же время эффективно вылечить заболевания и устранить нарушения, восполнить нехватку тестостерона, следует обратиться к специалисту, чтобы он определил, как именно решать проблему.

    Примеры диеты, повышающей уровень тестостерона[править]

    ПИТАНИЕ В ДЕНЬ ТРЕНИНГА (вариант 1)

    В день тренинга должны преобладать углеводы

    • 1 прием пищи:
      • 4 цельных яйца;
      • 1 булочка;
      • 1 ст. ложка плавленого сыра;
      • 1-2 стакана яблочного сока.
    • 2 прием пищи:
      • 1/2 чашки арахиса;
      • 1-2 стакана цельного молока.
    • 3 прием пищи:
      • 200-400 г куриных грудок;
      • 2 куска белого хлеба;
      • 1 ломтик сыра;
      • 1 ст. ложка майонеза;
      • 1/2 авокадо;
      • 1 кисть винограда или 1-2 ст. сока.
    • 4 прием пищи (перед тренировкой):
      • 1-2 мерных ложки протеина на воде, соке или молоке;
      • 1 чашка овсянки.
    • 5 прием пищи (после тренировки):
      • 1-2 м. ложки протеина на воде, соке или молоке;
      • 1 литр спортивного напитка (можно выпить во время тренировки).
    • 6 прием пищи:
      • 200-400 г говядины на гриле;
      • 1 чашка брокколи;
      • Картофель или рис;
      • 2 чашки овощного салата;
      • 2 ст. ложки оливкового масла.
    • 7 прием пищи:
      • 200 г домашнего сыра;
      • 1/2 чашки ананасов;
      • 30 г орехов.

    ВСЕГО (в зависимости от величины порций): 3400-4200 калории, 200-270 г белка, 400-500 г углеводов, 120-160 г жиров.

    ПИТАНИЕ В ДЕНЬ ТРЕНИНГА (вариант 2)

    • 1 прием пищи:
      • 4 цельных яйца;
      • 2 чашки овсянки или гречки;
      • 1-2 стакана цельного молока.
    • 2 прием пищи:
      • крекеры или овсяное печенье; сыр или творог;
      • 2 ст. ложки арахисового масла.
    • 3 прием пищи:
      • 200-400 г куриных грудок;
      • белый хлеб;
      • сыр;
      • 1/2 чашки зеленого горошка;
      • картофель или рис;
      • 2 ст. ложки майонеза;
      • 1 чашка тертой моркови.
    • 4 прием пищи:
      • 1-2 м. ложки протеина на воде, соке или молоке;
      • 1-3 банана.
    • 5 прием пищи (после тренировки):
      • 1-2 м. ложки протеина на воде, соке или молоке;
      • белый хлеб;
      • 2 ст. ложки меда.
    • 6 прием пищи:
      • 200-400 г говядины на гриле;
      • 1 белая булочка; сыр;
      • 1 ст. ложка майонеза;
      • 1 чашка фасоли;
      • 2 чашки овощного салата;
      • 2 ст. ложка оливкового масла.
    • 7 прием пищи (перед сном):
      • 1-2 м. ложки казеина на воде, соке или молоке;
      • 1/2 чашки сухофруктов.

    ВСЕГО (в зависимости от величины порций): 3400-4200 калорий, 200-270 г белка, 400-500 г углеводов, 120-160 г жиров.

    ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ, ПОВЫШАЮЩИЕ СЕКРЕЦИЮ СТЕРОИДНЫХ ГОРМОНОВ

    • Яйца
    • Курица
    • Говядина
    • Цельномолочные продукты
    • Устрицы
    • Миндаль
    • Бобовые
    • Авокадо
    • Брокколи
    • Брюссельская капуста
    • Чеснок

    ПИТАНИЕ В ДЕНЬ ОТДЫХА (вариант 1)

    В день отдыха должны преобладать белки

    • 1 прием пищи:
      • 1-2 м. ложки протеина на воде, соке или молоке;
      • 100-200 г говядины или курицы;
      • 1-2 стакана сока;
      • 2 кекса;
      • 1 ст. ложка меда;
      • 1 ст. ложка арахисового масла.
    • 2 прием пищи:
      • 1/2 чашка мюсли;
      • 1-2 стакана йогурта;
    • 3 прием пищи:
      • 200-400 г говядины;
      • белый хлеб;
      • 1 чашка овощного салата;
      • 1/2 авокадо или бананы;
      • 2 ст. ложки майонеза;
    • 4 прием пищи:
      • 1 чашка томатного супа;
      • крекеры или белый хлеб;
      • 200-400 г курицы;
    • 5 прием пищи:
      • 200-400 г свинины или говядины;
      • белый рис или картофель;
    • 1 чашка отварной капусты.
    • 6 прием пищи (перед сном):
      • 150-250 г домашнего сыра или творога;
      • 30-50 г орехов.

    ВСЕГО (в зависимости от величины порций): 3300-3800 калорий, 220-300 г белка, 350-400 г углеводов, 100-120 г жиров.

    ПИТАНИЕ В ДЕНЬ ОТДЫХА (вариант 2)

    В день отдыха должны преобладать белки

    • 1 прием пищи:
      • 1-2 м. ложки протеина на воде, соке или молоке;
      • овсянка или гречка;
      • 1-2 стакана цельного молока.
    • 2 прием пищи:
      • 2 булочки;
      • сыр или творог;
      • 30-50 г ореховой смеси.
    • 3 прием пищи:
      • 200-400 г семги;
      • 1 чашка брюссельской капусты;
      • картофель или рис;
      • 1 кисть винограда или 1-2 ст. сока.
    • 4 прием пищи:
      • белый хлеб;
      • 1-3 цельных яйца;
      • 1 чашка яблочного пюре или 1-2 ст. сока.
    • 5 прием пищи:
      • 200-400 г куриных грудок;
      • бобы или фасоль;
      • 1/2 авокадо;
      • 1 ст. ложка соевого соуса;
      • овощной салат;
      • 2 ст. ложки оливкового масла.
    • 6 прием пищи (перед сном):
      • овсянка, рис или гречка;
      • 1-2 м. ложка казеина на воде, соке или молоке.

    Методы лечения цистита у мужчин

    Цистит — заболевание, которому в большей мере подвержены женщины. Несмотря на то что среди мужчин цистит встречается намного реже, заболевание несет не меньшую опасность для их здоровья, чем для женского.

    Цистит у мужчин

    Воспаление мочевого пузыря доставляет не только дискомфорт, но и грозит серьезными осложнениями для мужского организма, если его не лечить.

    Поэтому лечение цистита у мужчин просто необходимо. Если не затягивать воспалительный процесс и вовремя обратиться к врачу, от заболевания можно избавиться достаточно быстро.

    Воспаление мочевого пузыря у мужчин: симптомы

    В медицине принято различать 2 формы цистита:

    1. Острая.
    2. Хроническая.

    Симптоматика протекания болезни в обоих случаях будет разная. К признакам воспаления в хронической стадии относят:

    1. Учащение позывов к мочеиспусканию до нескольких раз в течение 1 ч.
    2. Разовая порция мочи уменьшается.
    3. В области лобка и за ним наблюдаются болезненные симптомы.
    4. При акте мочеиспускания возникает чувство жжения.
    5. Моча может содержать примеси слизи.

    Консультация у врачаТаковы общие симптомы, по которым можно диагностировать цистит. Если не лечить цистит, он переходит в тяжелую форму. При острой форме симптомы усугубляются и добавляются новые:

    1. Резкое уменьшение разового объема мочи, который может не превышать 10 мл.
    2. Позывы к мочеиспусканию часто оказываются ложными, при этом мужчина испытывает сильную боль, тянущее чувство в области мочевого пузыря.
    3. Очень сильные боли в начале и конце мочеиспускания.
    4. Недержание мочи.
    5. Чтобы начать процесс мочеиспускания, мужчина должен приложить определенные усилия.

    В особо тяжелых случаях возможны такие симптомы:

    • общая интоксикация организма: повышение температуры, озноб, слабость;
    • моча становится мутной, меняет цвет, появляются примеси крови, слизи, гноя, запах становится гнилостным.

    В таких случаях диагностируют геморрагическую форму цистита. Больного необходимо срочно госпитализировать.

    Цистит у мужчин: причины возникновения

    Мужчины очень редко болеют циститом. Это объясняется особенностями их физиологии, которая в корне отличается от женской. Одним из источников инфекции, которая провоцирует возникновение цистита, является кишечник. У женщин инфекция из кишечника легко попадает в мочеполовую систему, в отличие от мужчин, у которых мочеиспускательный канал находится на существенном расстоянии от кишечника. Кроме того, мочеиспускательный канал достаточно узок, поэтому способен препятствовать попаданию инфекции в мочевой пузырь. Однако есть немало факторов, которые могут спровоцировать воспаление мочевого пузыря. К наиболее распространенным из них относятся:

    1. Боли при циститеЗаболевания мочеполовой системы. Это наиболее частая причина. Обычно цистит у мужчин возникает не сам по себе, а является последствием другого заболевания. Так, осложнение в виде цистита может дать простатит, уретрит, пиелонефрит, везикулит, микротравмы при урологическом обследовании или катетеризации, а также мочекаменная болезнь.
    2. Инфекционные, грибковые заболевания мочевого пузыря. Обычно возбудителями являются бактерии (кишечная палочка, клебсиелла, стафилококк, протей), вирусы (гриппа, герпеса, папилломы), грибы (как правило, кандида).
    3. Заболевания, которые передаются половым путем. Известно, что заболевания этой группы вызывают воспалительные процессы в мочеполовой системе мужчин. К ним относятся микоплазмоз, хламидиоз, трихомоноз, гонорея.
    4. Цистит туберкулезной этиологии. При туберкулезном процессе мочеполовой системы наблюдаются симптомы, которым человек может даже не придать значения: небольшая температура, периодические обострения цистита, которые быстро проходят, слабость, иногда появляются симптомы простатита, уретрита и т.д. Если мужчина подвержен стрессам, неполноценно питается, имеет вредные привычки, это повышает шансы на инфицирование туберкулезом, который поражает не только легкие, но и мужские половые органы — яички, простату и т.д. Опасность в этом случае в том, что при внелегочной форме туберкулеза заболевание проявляет себя, как обычная инфекция, и даже посев на палочку Коха иногда не дает достоверную картину.

    Хронические заболевания как причина цистита

    1. Анализы мочи при циститеХронические заболевания. Такие хронические заболевания, как гайморит и тонзиллит, другие инфекционные заболевания (грипп и т.п.), локализуются в дыхательных органах, которые находятся вдали от мочевого пузыря. Но проблема в том, что инфекция находится в крови, следовательно, через кровь может распространиться и на другие органы. Поэтому у мужчин часто такие заболевания дают осложнения на мочевой пузырь. Кроме того, заболеванию подвержены и люди, больные сахарным диабетом.
    2. Опухоли. Добро- и злокачественные опухоли, аденома предстательной железы, дивертикулы тоже могут стать причиной воспалительного процесса.
    3. Оперативное вмешательство. Операции на брюшной полости, мочевом пузыре, при резекции простаты или раковой опухоли простаты или уретры, травмах брюшной полости и позвоночника являются причинами воспаления.
    4. Неправильный образ жизни. Вредные привычки, регулярное переохлаждение, нервное напряжение, стрессы, хроническое недосыпание сами по себе не вызывают цистит, но снижают иммунитет. В свою очередь, ослабленной иммунной системе сложнее бороться с инфекциями и защищать организм. Цистит у мужчин может дать очень серьезные осложнения, если его не лечить. Так, он может привести к таким последствиям:
    • прободение стенки мочевого пузыря;
    • рефлюкс мочи в почки и мочеточник;
    • пиелонефрит.

    Поэтому очень важно начать лечение на ранних стадиях цистита, когда избавиться от воспаления можно быстро, без мучений и тяжелых последствий для здоровья. Ведь последние вылечить гораздо сложнее.

    http://youtu.be/38-TH4Cwcqk

    Эффективные методы лечения цистита у мужчин

    Стоит отметить, что лечить цистит должен только врач. Конечно, в аптеках в свободном доступе продаются лекарственные препараты, но не стоит заниматься самолечением. Во-первых, очень важно определить первопричину цистита, поскольку если воспаление является последствием другого заболевания, то необходимость в его лечении просто очевидна. Во-вторых, течение цистита и его лечение у мужчин и женщин принципиально отличается, поэтому при назначении курса необходимо учитывать множество факторов. Кроме того, только грамотно составленное лечение даст более быстрый результат и лучший эффект. Итак, в первую очередь врач собирает анамнез (то есть общую картину болезни, основываясь на жалобах пациента и т.д.) и направляет больного на диагностику. Последняя предполагает следующие процедуры:Лекарства

    1. Анализ крови (общий).
    2. Анализ мочи.
    3. Посев мочи на стерильность.
    4. Бактериальный посев мочи.
    5. Ультразвуковое исследование простаты, почек.
    6. Урогенитальный мазок на выявление скрытых инфекций.
    7. Цистоскопия (исследование мочевого пузыря на наличие инородных тел, камней и т.д.).
    8. Дополнительные процедуры: в редких случаях проводится урофлоуметрия и цистоуретрография.

    На основании полученных результатов врач ставит диагноз и назначает курс лечения. К наиболее эффективным методам, которые применяются при лечении, относятся следующие:

    1. Медикаментозная терапия. Лечение цистита невозможно без терапии антибиотиками. Их применяют, чтобы купировать распространение инфекции и бактерий. В этом случае применят препараты фторхинолонового, пенициллинового и макролидного ряда, поскольку именно эти средства борются с бактериями. Отлично зарекомендовали себя уроантисептики, мочегонные препараты на растительной основе и средства для повышения иммунитета. Лекарственные препараты должен назначать исключительно врач. При сильных болях назначают и обезболивающие препараты. Если же лекарства не помогают, дальнейшее лечение проводится в больничном стационаре. При повышенной температуре назначают жаропонижающие препараты. Помимо препаратов, которые воздействуют сугубо на воспалительный процесс в мочевом пузыре, назначается терапия и для излечения от болезни, которая стала причиной цистита. В каждом отдельном случае назначаются соответствующие препараты.
    2. Физиотерапия. Физиопроцедуры являются очень эффективным методом лечения. Без них невозможно лечение острого цистита. Процедуры в остром периоде помогают купировать воспаление, в хроническом — снять симптомы. Наиболее эффективны УВЧ, ультразвуковая или магнитолазерная терапия, электрофорез.
    3. Промывание мочевого пузыря. Иногда врачи назначают и эту процедуру. В раствор добавляют новокаин или антисептики в зависимости от состояния пациента.

    Как лечить цистит: народные методы

    Лечение при помощи народной медицины предполагает соблюдение некоторых правил:

    1. При острой форме цистита необходим постельный режим.
    2. Нужно обильное питье (от 2 до 2,5 л чистой или минеральной воды, морсов, соков в сутки).
    3. Теплая грелка на область мочевого пузыря.
    4. Соблюдение диеты (в частности, нужно отказаться от соленой, острой, перченой, кислой пищи, спиртного, консервированных продуктов и т.п.).
    5. Употребление фиточая с мочегонным эффектом. Например, отлично подойдут толокнянка, брусника, хвощ полевой. Важно, чтобы у больного не было аллергической реакции на растительные компоненты.
    6. Употреблять клюкву (в виде сока, морса, чая или таблеток с экстрактом клюквы, например «Монурель»).
    7. Лечение грязями, которое обычно проводится в специализированных санаториях.

    Следует понимать, что лечение растительными препаратами требует довольно длительного периода, поэтому не стоит ожидать от такой терапии мгновенного результата. Кроме того, лечение народными методами является хорошим дополнением к основному лечению, назначенному урологом. Врач должен быть проинформирован об этом.

    Уколы для повышения потенции у мужчин: эффективные препараты

    Для стимуляции эрекции применяют препараты в разных формах выпуска. Уколы для повышения потенции у мужчин – это один из самых эффективных способов лечения. Для этого используют лекарства нескольких групп. Какое средство подойдет мужчине лучше всего – это зависит от причин снижения потенции.

    Особенности процедуры

    Уколы для потенции чаще всего назначаются в двух случаях – если импотенция вызвана нарушением в работе сосудистой системы, или на фоне андрогенной недостаточности. В первом случае применяют вазоактивные препараты, во втором случае – гормональные.

    Какой тип уколов для повышения потенции у мужчин следует выбрать – это зависит от причин нарушения эрекции. Вазоактивные уколы для потенции мужчин назначают в том случае, если проблема обусловлена нарушением кровоснабжения полового члена. Гормональные уколы для улучшения потенции используются при андрогенной недостаточности, когда снижение половой функции вызвано малым количеством собственного тестостерона.

    Независимо от такого, какие уколы используют, чтобы восстановить эрекцию, и какой препарат вводят в член, следует соблюдать правила осторожности. Лучше, если первую инъекцию сделает специалист. Это поможет научиться самостоятельно проводить процедуру, что позволит впоследствии осуществлять ее дома.

    Принцип действия инъекций

    Инъекционные методы увеличения потенции у мужчин или уколы работают непосредственно в месте введения. Действие вазоактивных средств направлено на расширение сосудов. Это облегчает поступление крови в половой член и улучшает наполнение пещеристого тела. В результате достигается эрекция, которая сохраняется до момента семяизвержения. При этом на длительность полового акта такие инъекции не оказывают никакого влияния. Уколы необходимо делать непосредственно перед половым актом.

    Гормональные препараты назначают лишь в том случае, если у мужчины отмечается недостаток половых гормонов. Такие средства для инъекций содержат тестостерон. По длительности действия они бывают:

    • краткосрочного действия;
    • средней длительности;
    • высокой продолжительности работы.

    Краткосрочные уколы делают раз в несколько дней. Достижение эрекции наблюдается через час после укола. Эрекция сохраняется до семяизвержения.

    Уколы средней длительности делают каждые две недели. Весь срок работы препарата отмечается улучшение потенции.

    Уколы высокой длительности – это гормональные препараты в высокой концентрации. Их делают один раз в 3-4 месяца. Препарат медленно выводится из организма и работает примерно 3 месяца.

    Обзор препаратов

    Повысить потенцию помогут уколы следующих препаратов:

    • Папаверин;
    • Сампрост;
    • Каверджект;
    • препараты тестостерона.

    Каждое из перечисленных лекарств, кроме Сампроста, вводится непосредственно в половой член. Все препараты, кроме гормональных средств, отпускаются без рецепта. Инъекции можно делать самостоятельно дома, так как это не больно и не требует сноровки. Тем, кто боится делать укол, рекомендуется обратиться к врачу, который подробно объяснит последовательность действий.

    Каждый перечисленный препарат небезопасен, поэтому его применение должно быть согласовано с лечащим врачом. Папаверин назначают при сосудистых нарушениях, Сампрост показан для лечения импотенции на фоне простатита. Каверджект применяется при эректильной дисфункции разной природы.

    Папаверин

    Папаверин – это спазмолитик, который расслабляет гладкую мускулатуру и нормализует кровообращение. Он выпускается в ампулах, стоимость одной – около 65 рублей. Средство вводится прямо в половой член.

    Папаверин применяется при эректильной дисфункции органического, психологического и смешанного характера. Средство расширяет сосуды и снимает спазм, улучшает наполнение кровью кавернозных тел и вызывает стойкую эрекцию. Применяется непосредственно перед половым актом.

    Противопоказания:

    • гипотония;
    • глаукома;
    • печеночная недостаточность;
    • тахикардия;
    • сердечные блокады;
    • возраст старше 70 лет.

    Препарат может вызвать побочные явления. Чаще всего мужчины сталкиваются с симптомами сильного снижения давления – головокружением, слабостью, упадком сил.

    Допустимая суточная дозировка – 20 мг препарата. Точная длительность лечения и особенности применения препарата зависит от возраста пациента. Перед применением Папаверина следует проконсультироваться с врачом.

    Сампрост

    Сампрост – это биорегулятор работы предстательной железы. Лекарство содержит комплекс пептидов, сырьем для препарата служат предстательные железы крупного рогатого скота. Это лекарственное средство назначают для лечения импотенции на фоне простатита и аденомы.

    Препарат стимулирует работу предстательной железы, нормализует местные обменные процессы, ликвидирует застойные явления в органах таза. Средство положительно влияет на качество семенной жидкости, поэтому может использоваться как часть комплексной терапии мужского бесплодия.

    Схема лечения достаточно простая – всего по 1 ампуле в сутки внутримышечно. Длительность терапии определяется в индивидуальном порядке и в среднем занимает 14 дней.

    Противопоказания – это непереносимость действующего вещества. Побочных эффектов при правильном применении не наблюдается, но в некоторых случаях Сампрост может вызвать аллергическую реакцию на коже.

    Каверджект

    Когда нужно быстро повысить потенцию, на помощь придут уколы Каверджект. Этот препарат разработан специально для лечения эректильной дисфункции. Он применяется при импотенции различной природы, в том числе и психологической.

    Особенности лекарства:

    • сосудорасширяющее действие;
    • улучшение снабжения кровью кавернозных тел;
    • усиление либидо;
    • нормализация эрекции.

    Средство применяется курсами. Обычно применяют 2,5 мкг препарата в сутки. По назначению врача, допустимая суточная дозировка может быть увеличена вдвое. Уколы делают всего 1 раз в день. Длительность лечения зависит от показаний и составляет не меньше двух недель.

    Противопоказания:

    • непереносимость средства;
    • детский и пожилой возраст;
    • стриктура уретры;
    • низкое давление;
    • импланты в половом члене.

    Средство может вызывать побочные явления. Чаще всего они связаны с падением артериального давления вследствие расширения сосудов. Это проявляется головокружением, общим упадком сил, сонливостью. Также препарат может вызвать кожную аллергическую реакцию, боль в желудке и дискомфорт в половом члене при введении.

    Гормональные средства

    Гормональная инъекция от импотенции вводится в пенис, но такие уколы для потенции должен назначать только врач. Применяют лекарства с тестостероном только в одном случае – при андрогенной недостаточности.

    Препараты этой группы:

    • Сустанон;
    • тестостерона пропионат;
    • Омнадрен;
    • Небидо.

    Недостаток гормональных препаратов – большое количество противопоказаний и побочных явлений. Препараты тестостерона запрещены в следующих случаях:

    • гиперчувствительность;
    • инфекционный простатит;
    • почечная и печеночная недостаточность;
    • сердечная недостаточность.

    Побочных явлений у лекарств этой группы очень много. Они могут приводить к анемии, гинекомастии, сбоях в работе центральной нервной системы.

    Важно помнить, что любые препараты в форме уколов должен назначать только врач. Самостоятельное применение гормональных средств может быть очень опасно для здоровья мужчины. Кроме того, чтобы выбрать действительно эффективный препарат, который быстро избавит от проблемы, необходимо пройти комплексное обследование, выявить причины нарушения потенции и проконсультироваться с врачом о дальнейшем лечении.

    Добавить комментарий